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樓主: kevin.chang

【運動體育】 最近的心得 ( 快變成氣功日誌的東西 )

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本文章最後由 kevin.chang 於 11-5-24 02:24 編輯

今天是連續修習  六字大明咒的第二天

今天上丹突破

感覺就是泥丸那一部分的東西聚在一起,氣感聚集在慧中上

雖然前半段的經驗,我很早以前就有過了

不然今天居然有再接下來

接下來的過程就是泥丸左右的搖動

每搖一次,泥丸的心神力就更聚一點點

每聚一點點,就會往慧中那部分鑽

最後集聚成一點的心神力,就往左眼飄過去,停在左眼上,讓龐大的氣感通到了左眼眼上。右眼也隨後而至

突破的感覺就是......上丹的精神量變多了

雙眼與慧中的氣感增加了非常多

這個六字大明咒真的很神奇,不僅是心神的煅練很好,淨化排汙的效果也很不錯,我會連續修習一陣子



這天的主要收獲,就是慧中與雙眼形成三角形的循環
 

天使的凝視
深夜還在遊蕩嗎?看來需要好好調教一下呢!  (?)

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全世界最先進的跳動筆

今天是連續修習  六字大明咒的第三天

我非常驚訝它的淨化速度

觀世音是主宰淨化的神祉嗎?

它從根本上處理了許多我最近正在困惑的問題,包括一些心神煅練的方法以及排濁氣的問題上

這也也許是因為有人陪我練功,我練功的時間與頻律都提高的可能

不過總之,這是一件好現像


今晚子時的練功,效果也是非常的突出

不過氣的量已經滿了,所以回氣的感覺又比昨天更淡了許多

今天主要是跑上丹,繼續跑上丹

我覺得我摸索第三隻眼的情況又比昨天更好,至少說,心神的使用上,比昨天與以往更進步了許多

不過我開始感覺到心神的疲勞了,疲勞到心神會遛回上丹休息的感覺,這也算是一種使力經驗的收獲吧

這次再度用慧中心神探索第三隻眼的情況是說,感覺心神的力道和量不夠呢......

說真的,我對內氣的操作已經很熟悉了,不過對慧中這股力量,其實也是直到最近這半年才慢慢懂得使用這股....呃.......心神力

總之,這陣子就是多多練習上丹了


嗯..........

= =a

最近感覺愈練愈玄了,現在這個記錄有誰看得懂?
 

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本文章最後由 kevin.chang 於 11-6-8 03:47 編輯

有關這個所謂的「氣功雷達」(笑),也就是這個「氣場對外的遠距離感受」

其實,我也琢磨了一段小的時間

當然,其實這種感覺,我認為直到現在,我還是無法抓住它,主要就是抓不住這個施力用意的要訣

說是氣感對外嘛~~~好像不是,這樣氣感超級飄,沒感覺
說是氣感內斂才向外感知嘛~~~激是激起了周身的氣場,暖和和的一團,但是對外的感覺好像反而更弱 (應該說,根本外不起來)

不過那種氣場對外在氣場的感覺,我一直沒有忘記

只不過,時常抓不住,所以有時總是應用不太起來,常常得碰碰運氣

原本,我是認為那是一種周天功產生的境界體現啦,不過最近嘗試,我的結論並非如此

那最近我又在做幾次的回想與統一

我發現,在作無極圈的運行時,這種感覺就會比較穩定

不過無極圈產生的內氣,雖然是十分穩定,但是純淨與境界,都跟不上其它的功法

那我只能說,或許可以選擇最後再練習無極圈來穩定氣場,這也許是個好主意



最後,由於近來不斷的修習六字真言,最近感覺到心神的大幅度的增加 (或應該說凝聚?)

剛剛練習這個無極圈,頓時又發現它可以訓練的對氣的感受

不過比較特別的是,這個心神的增加,居然又增加了無極圈運行上的困難

該怎麼說.....   現在沒有先前得心應手,又或說,現在感覺到以前感覺不到的更深層的東西



近日來,感覺到氣一直不斷的滲入到身體體內,仿彿內部有一個用內氣組成的我

那練習氣功的時候,內部的那個我,就會感覺發光並且上浮,並且從上丹釋放出心神力出來

我知道這樣講有點玄,不過我已經儘量很白話的說明了,這就是我目前心神上鍛練的情況


最近一直在搞的,其實主要還是三丹之間的平衡

中丹內氣運行太猛,就會有點心律不整

中丹與下丹的配合效果比較好,可是中丹又會被上丹往上吸

這是拔河嗎?

用力不猛,中丹就會不在上下丹的平衡點上。

可是用力過猛,又搞得胸口亂顫   (其實心臟只有一點點,主要還是前胸中部的肋骨裡內側的不名肌群,一些很奇妙的部位....)

我說這個中丹田,田地是不動,不過這個中丹,很奇妙,會上下跑  @@      我能說什麼?

吐氣往下拿一些東西,吸氣的時候送上去?



好了,這個心得打太晚了,我就先紀錄到此
 

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前天,中丹突破,應該說,正式的聚了一個丹球

昨天,中丹再次溫養,去雜氣,補氣
 

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本文章最後由 kevin.chang 於 11-6-8 04:07 編輯

近日來,內氣滲進丹球裡的感覺,很明顯

心神從泥丸中退了出來,目前待在泥丹往後腦再一點點的地方
心神往後拉後,第三隻眼,也就是玄關上的那顆小丹球,就稍微變大了一點

我現在一直在想,所謂的第三隻眼,是不是玄關丹球?

嘛~~~

不過我目前還沒感覺到什麼特殊能力

第三隻眼應該離我還很遠




=====

6月1日的功友訊息:
http://www.bokee.net/bloggermodule/blog_viewblog.do?id=1524926 這是我師祖 李國普的文章

透視功能: 要透視之人,亦如感知功能發出「透視的他的圖像」或「透視他的病像」,然後於與兩眼成正三角形的額際「人腦螢光屏」──天目穴顯像;要取某一部分放大或縮小,其倍數或比例也只加一念即成(面視或剖視也只加一念。透視生活圖像與透視病氣病像,也不可同時運用,要先後完成)。


===

嗯~~我沒感覺到任何透視的感覺呢!!

我想這個東西離我還很遙遠
 

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二天前,我在研究「脈輪」的共振音效
不過,效果似乎不太好,之前累積的氣,被刺激後,一口氣的釋放出來
所以這二天又花了一段時間來養氣
不過一些私人問題,我昨天又耗了大量的氣在搞一個東西

嘛~~~反正就慢慢的回氣吧
 

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今夜練功很特別

最初時,心臟有點刺刺痛痛的。
之後,下丹內氣沉澱,中丹有一口氣上衝頭部,面部溫熱冒汗,雙耳熱且有心跳的感覺,之後擴展全身,全身出汗

這次我打算不引動氣機來練功,就是試著去養氣培元一下
不過上丹元神的呼吸感還是有,可能是沒有主動引出氣機的關係

元神呼吸與動盪,是屬於前後慢慢的搖的那一型,跟之前左右晃動不一樣。
單程的時間則大約有三秒這麼長,並且停頓大約一秒半才會回頭,前後來回的搖擺兼呼吸
結束時,是一股麻感從皮到肉的麻進去,也就是內氣吸入體內的感覺

之後的氣機則是潛伏的那種,內氣隱而不現,遊走全身
然後全身練功逼出一身汗來,而且是那種會出現汗臭味的汗量

之後雙手顯得有些酸且有些重,就活動了一下
由於這次是不引動氣機的練法,而且也逼出了一身汗來
所以我就索性也順便練了一下馬步和一些站樁跟導引功,讓出汗再激烈一點

最後,今晚練功,感覺很像在運動。
至少出汗量差不多,雖然沒有跑步流這麼多,不過出汗出得全身濕濕的

這樣練一練後,感覺氣變得更沉穩,也感覺深層的元氣又多了幾分,排出了一些體內的毒素的感覺
 

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喉輪在轉  @@

嗯...
 

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今天練功,開始找回以前的步調了,不再只有六字

今夜依舊是全身逼汗

練完築基功後,全身放鬆靜置時,體上時不時冒出針刺的感覺
 

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有關養生氣功與武術氣功之間的差別,最近又再開始研究了

也應該說,我覺得有些東西可以統合在一起,不過我目前還沒有一個明確的頭緒

以拉筋為主的醫術氣功?
以不為主的思想的自發功?
以一些神密姿勢練功的禪密功?
以打擊為主的武術氣功?
以煉丹與周天為主的丹道氣功?

以身體適應能力訓練為主的「體適能」?

跑步?
遊泳?
重訓?
有氧體操?


腦袋有點亂.........不過我想總有一天會想清楚的
 

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