奔跑時伸手，請教紅線

JoDuck

各位先進晚安！

不才小弟我八百年沒上來，一來又要厚顏請教了<(_ _)>
還請各位見諒...

這張是想表現在不穩的地面上奔跑，又伸手抓東西的感覺。
朋友說最大的問題是左手，因為應該是向前伸出，他說這樣像是向旁邊伸。
不過我實在很不會表現向鏡頭垂直伸展的肢體，不知道是否有好心人能賜教，感激不盡...

另外他還說裙子沒有飄動感，也希望有人能指導一下窄裙如何表現躍動感呢？
如果有其他我沒發現的盲點也懇請一併指點(要求真多)，謝謝大家！