吃這些食物 易曬黑

細雪

吃這些食物 易曬黑　　【中時電子報 】

宋奉宜有些特定的食物也會引起類似的光過敏反應，這些含有感光物質成份的食物
或植物有一些共同的特質，多半具有明顯的氣味，所以成為生活中的香精或是食材
中的香料。

其中常見的包括：檸檬、柚子、佛手柑、芹菜、芫荽、愛玉、胡蘿蔔、當歸、大小
茴香、薜荔、花椒、無花果、蒔蘿、萊姆、印度菩提樹、歐洲防風草等，如果經常
食用或接觸這類植物，就要特別小心防曬了

http://tw.news.yahoo.com/050726/19/23siz.html

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佛手柑　http://neemy.com/oil/bergamot.htm
芫荽　就是香菜
大茴香　中藥裡的八角
小茴香　就是一般炒來吃的茴香
蒔蘿　http://homepage.ntu.edu.tw/~b91106007/H09.htm
薜荔　http://nr.stic.gov.tw/plant/html/plantDetail.CFM?plant_NO=224
印度菩提樹　http://www.phps.ylc.edu.tw/plant/plant08.htm

細雪

[left]檸檬敷臉注意防曬　否則美白不成將留下黑斑[/left]
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[left]據中央社十月報導，台北市立中興醫院最近發現多例因擠檸檬造成手部黑斑的個案，和一般民眾對[/left]
[left]檸檬可美白的認知大相逕庭。原來檸檬除富含維他命C外，也含有感光物質，不論是僅接觸到汁液[/left]
[left]，或是拿來敷臉，如果立即曝曬在烈日下，不但美白不成，還可能留下皮膚紅腫、黑色素沉澱的後[/left]
[left]遺症。[/left]
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[left]中興醫院皮膚科主任潘企岳表示，這種情況稱為植物光毒性皮膚炎，類似病例不少，值得注意的是[/left]
[left]，某些植物精油含有佛手柑成份，也可能導致植物光毒性皮膚炎。[/left]
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[left]潘企岳說，最近他接獲的幾起病例都是因手部不明原因黑色素沉澱而至醫院求診，經詢問後果然都[/left]
[left]是因為擠了檸檬後，沒有做好防曬，起初是皮膚紅腫，後來造成黑色素沉澱，形成一塊塊的黑斑。[/left]

[left]在國外也曾發生愛美民眾在沙灘上作日光浴，不知道是為了保護皮膚還是減肥，將柚子皮放在肚皮[/left]
[left]上，結果整個肚皮紅腫，形成一大塊黑斑的案例。[/left]
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[left]潘企岳表示，有一些植物含有感光物質，當皮膚接觸到這些植物的果實、果皮、種子、花、根、莖[/left]
[left]、葉的汁液，再曝曬到紫外線，就會造成接觸部位皮膚紅腫，甚至起水泡，數天後便形成黑色素沉[/left]
[left]澱。[/left]
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[left]很多愛美女性時常將檸檬切片拿來敷臉，潘企岳建議敷臉後應隔六至八個小時再接觸陽光，但最好[/left]
[left]也要做好防曬，比如擦防曬油、打洋傘等，避免造成植物光毒性皮膚炎。[/left]
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[left]潘企岳說，含有這類感光物質的植物很多，包括檸檬、萊姆、柚子、佛手柑、無花果、愛玉、薜荔[/left]
[left]、印度菩提樹、芹菜、香菜、胡蘿蔔、歐洲防風草、當歸、茴香、蒔蘿等。[/left]
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[left]他表示，不論接觸或食用這些植物都會增加皮膚對紫外線的敏感性，因此，臉部有黑斑的人，應避[/left]
[left]免食用這類植物及做好防曬；接觸到這類植物的成份或汁液尤其是檸檬汁後，應儘快將接觸部位洗[/left]
[left]乾淨。 [/left]
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[left]http://www.wtbn.org/451/p451-07-14.shtm[/left]