【運動體育】腳的彈跳力/腰力

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GODLESS

1^#

發表於 07-10-20 07:14:49 |顯示全部樓層大字中字小字正體化简体化載入全部圖片

唔....恕我發表淺見.....

像這類技擊性的運動,我以為都是以體適能的訓練較為多,很少聽到劍道也有在作重訓的吧???
大多是是以手臂跟手腕的肌耐力,跟步伐的移動力為主吧?
重訓並不是都可以應用在任何武術上,如樓大說的,亂練只會成為反效果的~!

2^#

發表於 07-10-20 09:50:19 |顯示全部樓層大字中字小字正體化简体化載入全部圖片

請問什麼叫錯誤的強化.....?
若以習劍道而言,怎樣是屬正面的,又哪方面是屬負面的強化...............?

3^#

發表於 07-10-21 07:01:25 |顯示全部樓層大字中字小字正體化简体化載入全部圖片

原文由加瀨‧光一 於 07-10-20 01:51 PM 發表

可以的話，能跟你要即時或ｍｓｎ嗎？

大家認識一下（笑

.............為什麼是跟我要而不是跟紅蓮兄要.......??
我的意思是....我是專研健身和武術不攻兵器的....==
對劍道更是完全不瞭 ==|||

4^#

發表於 07-10-22 15:28:38 |顯示全部樓層大字中字小字正體化简体化載入全部圖片

我個人是講究實戰派的,所以我一直想問一個問題....
若有冒犯還請指教.....

像紅蓮兄學的居合或劍道,但實戰對打中用的上嘛?
出門....不可能帶一把刀吧 ==?
還是另有代替?

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