這兩天，是我的女人月事

soymilkgood

大大請保重(拍拍)

我個人的情況是因為生理痛而變的很虛弱
然後隨便發脾氣＝ ＝
不過家人和朋友們都知道我的狀況
(臉白的跟鬼一樣，很明顯＝ ＝)
生理期的期間都會包容我(感動ing)

提供給大大一個我個人的小經驗
生理期來的期間
盡量不要熬夜
這樣子不但會比較順
而且因為睡眠充足，才有足夠的理智去克制脾氣XD

神思者

關於經痛，幾乎是大多數女生相當困擾的問題。
像我就很羨慕月事來時沒有任何知覺的女生，聽說有沒有運動也有關係，大多有運動的女生月事來時比較不會不舒服，也許是因為血液暢通吧。
個人提出可以減緩經痛的方法，第一，可以喝黑糖泡熱水（不是紅砂糖喔），比例要濃些，喝完會有明顯的舒緩。倘若不喜歡黑糖，也可以喝濃一點的熱巧克力，也會有顯著的效果。這兩種是個人嘗試過還算有效的方法，提供參考。

大雅

不要常常喝冰的飲料或水
能改善不舒服唷~~~

嵐靈藍

我的嘛……
痛的很有個性，
可能是在校車上突然開始，（起床梳洗都沒事……）
早自修突然抽痛，
吃完午飯或者是喝水之後……

有時候覺得是皮帶害的，
解掉之後有比較好，
但是差點換來一支警告……（神出鬼沒的教官大人……）

雖然那一個多星期脾氣會很暴躁，
但是我都很努力的不發脾氣，
不是因為同學朋友會不高興，
而是發完之後他會痛的更起勁……

血腥女伯爵

想到這次我的專題  要努力熬夜趕工展板時...她也就這麼來拜訪我了
只好忍痛 撐下去 把展板做完*

來的時候可以吃黑糖  還滿有效的
不過高熱量的食物  還是不要吃過頭了  因為來的時候  每天多消耗的熱量其實不多
一吃多  反而胖回來..

alex0000

看了前面大大們的留言發現小弟我幫不上捨忙

只能幫你加油摟~!!
許多男生在沒有事情的狀況下也無法把自身該做的事情完成
反觀女性在極大的生理痛苦下依然可以不屈不撓的完成工作

結論:女生是強者阿~~!!

fairybubble

我也是都會痛到沒有血色

但我都吃Sneaker(可以把全名打出來嗎?)
沒有要廣告哩
只是我試了幾乎三分之二便利商店架上的巧克力
發現只有這種有效(可能是甜度有關係吧)
吃一條可以撐一小時到一小時半

但我想最根本的還是要養好身體吧
像我身上好多地方都有病
終於在今年覺醒了
現在都乖乖吃補 (以前我是聞到中藥味道就會乾嘔的人)

我有聽到一些偏方
這些食物都對人體無害
可以試試
希望女生們都可以遠離這個討厭的痛

*剛來的前三天吃豬肝
這是媽媽說的
但是我還沒試，因為他說的時候我已經第五天了@@

*喝薑湯
這也是媽媽說的
他說喝薑湯也是可以慢慢讓身體轉好的方法
看來不只是防感冒它也有這方面的公用

*最後的三天喝紅豆湯
這個跟止痛沒有關係
但是我想po上來應該會有女生想知道吧
我朋友跟我說最後的三天喝紅豆湯可以消腫
他說非常有效
可是糖不要放太多
我是還好不會有腫的問題
但是他既然這樣講了就表示有女生會因為這個來而水腫

希望這些tips對女生們有幫到小小的忙

水藍色心情

了解你的痛苦，以前我女友痛到快死掉，在他旁邊真不知道該怎麼辦:震驚 ，虧我還跟他一樣讀護理的，當時看到他哪樣我整個人都殘掉了:無辜 ～　～根本不知道該怎麼辦...害我慌到掉差點眼淚:哭泣 ，事後就感覺到女生真是不好當，有蠻多時間都不方便的。:臉紅

吐司邊邊

我生理期也是這幾天
每次來都很不舒服...=0=
而且心情都會很糟
莫名奇妙的發脾氣...
每次辛苦承受我怒氣的就是我男朋友
真是不好意思...>0<

東方琳

以後可以泡泡腳  增加血液循環之外還會減輕下次的徵狀喔
來時我必備的是巧克力跟糖果 ~ 你可以試試看
加油吧   :微笑