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fight with 體重計!!
熱度 11 |
減肥大作戰!!
自七月一號開始已經這麼久了!!
我只瘦了9kg ( 掩面
我想要瘦到70阿!!目前才81.4
聽說180cm只少要70才算正常?
可惡,沒關係,暑假還很長 (?
每天行程都一樣
感覺時間一整個很快
咻的一聲~ ( 剛剛打成"羞的醫生"害我笑了一下...
說說心得!!
早上游泳30趟X50m=1500m
好累!
中午吃一點等肚子消了就去睡 ( 不然會餓阿Q 口 Q!!
晚上做做基本的體能訓練
一天,什麼~~?!竟然可以瘦0.5kg?!
但是不能吃太油不能吃零食不能在錯誤的時間吃東西也不能喝飲料
當我哥在我旁邊吃零時打無雙的時候我真的很想扁他(?
目標70! Q " Qb
======
以前到了FF前夕不是都匯出現很多期待文或揪團文嗎
這次竟然沒有害我小失望了一下 (?
自七月一號開始已經這麼久了!!
我只瘦了9kg ( 掩面
我想要瘦到70阿!!目前才81.4
聽說180cm只少要70才算正常?
可惡,沒關係,暑假還很長 (?
每天行程都一樣
感覺時間一整個很快
咻的一聲~ ( 剛剛打成"羞的醫生"害我笑了一下...
說說心得!!
早上游泳30趟X50m=1500m
好累!
中午吃一點等肚子消了就去睡 ( 不然會餓阿Q 口 Q!!
晚上做做基本的體能訓練
一天,什麼~~?!竟然可以瘦0.5kg?!
但是不能吃太油不能吃零食不能在錯誤的時間吃東西也不能喝飲料
當我哥在我旁邊吃零時打無雙的時候我真的很想扁他(?
目標70! Q " Qb
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以前到了FF前夕不是都匯出現很多期待文或揪團文嗎
這次竟然沒有害我小失望了一下 (?
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發表評論 評論 (40 個評論)
- 回覆 vicent0130
- 漢堡名言 : 想減肥的跟我去KGG食桶雞吧 ( ?
- 回覆 vicent0130
- 反正咱從不擔心這問題 ~ ( 被拖走
sophia27: ......最好是會減啦......
會變成肯德基爺爺= =
- 回覆 vicent0130
- wwwwwwwwww
sophia27: 喂= =
氣死我了> <
試試少量多餐吧 ~
- 回覆 vicent0130
- 不能食肉跟甜食喔 ~
sophia27: ING喔
所以交給咱來解決 ( 咦 ?
- 回覆 vicent0130
- 肉跟甜食交給咱來解決 ~
sophia27: 你要煮給我吃?!
(羞
所以要減肥只能學兔子食高麗菜 ( ?!
- 回覆 vicent0130
- 咱才剛剛食了一堆肉... ( 汗
sophia27: ...應該說我已經這樣做了
在我旁邊吃冰吃肉吃好料的都該死(?
原本等下在食個冰淇淋的說= 口 =
- 回覆 vicent0130
- 0 w 0 ? ( 呆
sophia27: ...所以你想死囉= " =P
- 回覆 vicent0130
- Q 口 Q |||
sophia27: 以後你看到冰,都要覺得他們是外星人!砸掉!
那咱可以用食的方法消滅掉嗎 ? ( 咦
- 回覆 vicent0130
- 化學性不錯阿 ~ ( 搖尾
sophia27: 給我用物理性的破壞方式= =
用肚子的胃液... ( ?
