烤肉如何吃才健康

細雪

我們家以前烤肉....都是用"檸檬"直接下去腌製
味道清香...而且又不油膩唷 ^^....
其實...我們家..肉是最少的..其他都是青菜類
除了肉肉之外...建議大家可以善用"鋁箔紙"包裝...
諸如..金針菇...絲瓜...高麗菜...洋蔥...生香菇..
只要加點鹽巴...或烤肉醬...就很好吃了唷...
而且也不擔心燒焦...或熱量過高.....
更不用擔心隔天起床..會喉嚨乾燥...

推薦大家...洋蔥+肉絲+黑胡椒醬...
攪拌均勻後...用鋁箔紙包起來烤...
很好吃的唷 ^^ ....