鐵之狂傲

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黑眼圈

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黑眼圈大都是因為生活規律不正常,只要多補足睡眠跟補充維生素A!
芝麻、花生、黃豆、雞肝、豬肝等食物含大量的維生素A,只要營養均勻。
(別只針對一種食物,其他也很重要唷!)
還有別長時間注視近物!多出去走走吧!
有過敏者,最好不要亂用不明的藥膏、藥品!
(以免更嚴重!還是去找專業的皮膚醫師吧!)
其實有些感冒藥也會因各人體質而產生黑眼圈。
(所以最好別亂吃藥!)
 

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