肌肉

~*閃亮歐吉桑*~

話說

吾現在又開始去健身房了（目前經驗值：一個月）

目標是,阿姆斯壯般的體格（認真）

會籍也給他一次買了兩年（夠認真吧 ）

所以.......



有沒有人想一起的？等八月的FF的時候還可以來出個肌肉戰隊之類的（毆）


（以下供亂入閒聊及無意義發言皆可）

~*閃亮歐吉桑*~

原文由 狙擊手-阿倫 於 09-12-13 16:12 發表
一ˇ一   

要不要試試看田徑的重量訓練  囧 ?

應該1年就有阿姆斯壯了XDDD

田徑的？

吾現在接受的是專業的健美先生級的課程.......

而且要阿姆斯壯的體格,兩年都不一定練的起來.

~*閃亮歐吉桑*~

加州？又貴又不夠專業,去的人大多別有目的吧(?)

吾去的是專職的健身房.

至於練肌肉要做啥？需要理由嘛？把身體練強壯一點有啥不好？

~*閃亮歐吉桑*~

原文由 黑崎　玄 於 09-12-22 20:46 發表

推薦希望

打廣告不好吧

其實西門町的健身房也沒幾間啦,這間是民營+舉重協會一起經營的...

~*閃亮歐吉桑*~

原文由 查爾斯 於 10-1-2 22:36 發表
去年6月我去上了
大腿越來越粗-.-
我想要練三頭可是那邊好像沒機器

吾這裡有很多台器材都能練三頭阿～