想請問如何單打，常常使用單打的高手請入內指導。

松閣麟居

你的身高應該是在175~180
跟我差不多...我177
這種身高...一般來說算中等，如果在高手區打球算是最矮的吧
有時候看3個人的平均身高來打位子，我的話通常是不打裡面的...
因為我瘦打裡面對抗不好而且我有速度不一定要離籃框很近來打.

不過有時候我會是3個人最高的，所以單打我也是有練
因為我的身材屬於瘦、而有速度...
所以我選擇我最喜歡且適合我的 Kevin Garnnet 作為籃下單打學習對象...我喜歡他的單打技巧
常常可以看到Garnnet在籃下要球單打...這時候就是我學習的時候

當然，因人而異，看你的體型...我有同學跟我差不多高...但他體型很壯，相對的他沒有速度
速度是他的弱點，他是跟我完全相反的，但他籃下很會靠身體打球

要學習籃下單打，我覺得看你的身材...有不同的打法
可以參考你覺得NBA跟你的風格最像的或是你最喜歡的打法作為你的學習對象...


1.A傳球給B B單手拿球運 然後雙手拿球 在運 算二運?
進攻中A傳給B B單手拿球運，行進中雙手只能運一下做下球進攻的動作，運兩下就算二運。

2.  3.3迴線到底是要雙腳超線還是單腳踩線就可?
都是單腳採線就行了，如果有人打雙腳的也沒關係說一下而已

3.該如何防守呢?需要貼很近嘛?但我速度沒很快 怕被過
沒錯最好的防守是貼近防守，相對也要速度，但是真的超耗體力的，且容易犯規...
一般防守保持距離就好，距離到你可以看清楚他的動作，在他投籃時你可以干擾或封蓋他的距離

補充：

瘦而有速度，籃下單打靠移動腳步的速度，背對單打建議是籃下小拉竿跟必備向後跳投

壯而速度慢，多利用身體擋出自己的出手空間，進攻時只要向裡面擠可以讓對方的防守失去重心自己會有好的出手機會，建議練穩定的橫向勾射。
要打籃下，要練出好的擦板技巧得分才會穩定。