【運動體育】如何提高彈跳力<每周一文>

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Hanneber

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發表於 04-6-19 11:40:04 |顯示全部樓層大字中字小字正體化简体化載入全部圖片

感謝大大提供阿.好像試試看唷.小弟我長的矮.又跳的矮.打球實在是無力阿.......

附註:請不要認為單單練連續跳躍會比較好.雖然會跳比較高.可是傷害很大....請依照大大的

資訊加強.效果會來的好唷<這還要你說阿.廢話...~"~>

如果有回鍋或不當發言的情形.請轉告.魚頭儘快修正或刪除.謝謝~

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