打球的朋友必看!!冰對人體的害處

Sunz

談到冰水可說沒有人不喜歡的，尤其是炎炎夏日，熱死人，很多人都會去買冰涼的"飲料"或"冰"、"冰淇淋"來止渴，一口喝下，更是暢快無比，但是，卻很少人會去注意它的傷害力與嚴重性。
其實，冰水並非不能吃，但是要等到冰氣溢出才不會傷到身體。為什麼冰水會斷人種呢？譬如一位小女孩從小就很喜歡喝冰水，長大後嫁入可能就會產生不孕症，因為冰氣會聚集於下腹部、子宮、卵巢就像是一座冷凍庫，男子的精蟲會凍死，所以，很多不孕的人就是從小就喝冰水引起的。

喝冰水也會產生發育不良的現象，冰氣積於腸胃，導致營養不易吸收，變成俗語所說的「冷底」，所以有很多小孩「瘦枝落葉」一面黃飢瘦，這些都是長期喝冰水所致。 冰水會引起心肌梗塞，很多國小、國中的小孩因長期喝冰水，到了學校辦運動會時，參加短跑或長跑，中途突然倒下、休克，甚至猝死，這些都是冰水所「賜」。

喝冰水的人容易感冒、咳嗽、聲啞，目前，國小、國中、高中，甚至於專科、大學的學生，百分之八十以上都有聲啞的現象。還有，因喝冰水所引起的感冒，靠吃藥、打針不容易痊癒。

最嚴重的就是被冰水「嗆到」、「嗆傷」，在身體熱熱、呼吸急促時，狠狠喝冰水止渴而引起的「嗆傷」，可以說中、西醫都無藥可救，筆者尋遍多年，至今還未找到可以根治冰水所引起的「嗆傷」的方子。冰氣一旦因「嗆傷」而逼人肺經八卦或膻中大穴，那就麻煩了，全身的循環系統因而阻塞，眼睛開始「濛霧」，接著導致假性近視、耳鳴、中耳炎、老花眼、散光、青光眼、頭痛、偏頭痛、胸部緊悶、心跳加速、心律不整、心臟病、肝病、肝硬化，甚至肝癌，可謂病症百出，再來就是胃痛、腹瀉、脾土不開、腎臟功能失調、胰島素無法分泌而引起糖尿病、腳麻手痺，甚至於一些癌症都跟冰水有關；再者，冰水會引起虛火，虛火屬陰症，中醫認為陽症易醫，陰症難治，所以，喝冰水可能引起百種以上的病症，您能不小心嗎？

十年來筆者，眼見芸芸蒼生苦於病中，特執禿筆，望有緣人能見而慎之，凡事有得有失，我這樣說會得罪靠冰水生存的人，經衡量輕重之後，我想大家都有後代不是嗎？讓我們的下一代能健康成長，也只好得罪了，其實冰水並非不能喝，只要教導好大家怎麼喝才健康，才不會傷身，那何罪之有呢？

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由於我有點氣喘..所以每次打完球都會喝溫開水...
不過..打玩最好是喘一下在喝水唷~~

地之雪

對了，說到冰，就想起運動傷害中的冰敷，其實冰敷是避免再傷害第一時間內擴大加重，
但是冰敷過頭有是對組織過過度傷害，甚至會影響復原，所以據了解外國醫界還蠻爭議，
不過記住冰敷有幾個重點：
1.冰敷時冰塊避免直接觸碰人體，避免凍傷，將冰塊以毛巾包裹後使用。
2.時間控制在１５到２０分鐘左右，稍作休息之後再繼續冰敷，避免凍傷。
3.受傷後大部分為急性發炎，不管程度大小搶救黃金時間是２４至４８小時，
　一般醫生會勸告持續（請了解持續的意思，不要一兩次就算了）冰敷兩天，
　之後才熱敷。


以上醫生勸告小地如何第一時間”自療”的總結，不過不要受傷最好～～ :混亂:  :吐舌頭:

芊杉氏

我每次運動完都喝冰水/ . \

真的有那麼嚴重喔*.*...

WindowsXP

那我可以準備.............

先訂好床....

找好位置....

長眠去......

toto0494

看完上面的文章
我想我要多改改
少喝冰水了...="=

愚零鬥武多

喝冰水的習慣很難改...
不過我們全日摔角必賽完都不喝冰水的＝　＝”

Hanneber

嗯...其實冰的東西都很傷身體.不過可以用冰水漱口.不要喝就好囉.冰的東西都儘量少碰

<你還敢說阿你.是誰連續吃刨冰吃三天得鼻竇炎的阿....~"~..>

阿秩

與其不喝,不如照常,平常多點防範吧.


運動完喝溫水,身體也不定會舒服,到時候受不了引起其他疾病也不好.

雷因那斯

(撲!)
將嘴中的冰茶吐掉...(怎麼可能嘛...= =\~/)

我有打網球說@@"...

polk230

恩....我有同感
喝冰的的確對身體不好歐
尤其是運動選手
他們都不喝冰的