鐵之狂傲

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我覺得在平時保養,MC來時才不會狀況多
要喝四物、四神等補血補氣的東西(有便利包
最好不要吃生冷的食物(冰、西瓜…
紅豆湯是不錯的選擇(便宜也不容易發胖
如要熱敷切記:確定她的痛是經痛,而不是其他腹部疾病
 

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