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【運動體育】洪家五形拳

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嚴峰

無名的鄉紳

電梯直達

1^#

發表於 06-6-3 23:37:27 |只看該作者 |降序瀏覽大字中字小字正體化简体化

洪家五形拳
嶺南羅國誠

立正站好立定式雙手握拳提至胸

雙劍切橋切至中雙掌一翻抓握拳

雙提日月頂至胸烏鴉亮翅向旁開

連續向旁運三展向上拋肘手至腰

向旁標指至沉橋沉睁對膊指撐天
左掌右拳移至中烏龍滾珠至腰後
開步鉗羊護丹手霸王舉鼎向上撐
轉變秦瓊獻锏手餓鷹撲食一開步
轉回秦瓊獻锏手雙掌向前一攤手
向下抓回龍爪手此時還是鉗羊馬
關平獻印右左右下招接著出右手
袖裡藏花推至中指定中原穿橋手
向上伸縮運三展提肘左擋回勾手
烏龍戲水穿插掌右左搖擺纏握拳
龍爪單獻是左手右手握拳歸至腰
再來就是出左手袖裡藏花推至中
指定中原穿橋手向上伸縮運三展
提肘右擋回勾手烏龍戲水穿插掌
左右搖擺纏握拳烏龍吐珠兩中拳
風箱拳法向左掛拳歸腰中鉗羊馬
雙腳畫月四平馬兩拳相對如日月
烏鴉晾翼向旁開雙弓插花掌向下
寶鴨穿蓮指定中向上伸縮運三展
拋肘向上回勾手十指標出雙龍掌
金橋相定指朝天左運柔橋向左邊
右運柔橋向右邊運完柔橋雙虎爪
水底撈月至腹中霸王舉鼎向上撐
飛鴻斂翼至腰中雙劍切橋至中門
玩蛇需走V字型毒蛇尋路左丁步
由右開始尋至左一尋就是八九下
尋至目標轉右丁毒蛇覓食向前追
停在右弓蛇抬頭烏龍擺尾向後包
轉身一跳水浪拋此時便是左弓步
進步右弓右上防削竹連枝轉四平
撥草尋蛇歸至腰浪裏拋毬打下巴
毒蛇尋路右丁步由左開始尋至右
一尋就是八九下尋至目標轉左丁
毒蛇覓食向前追停在左弓蛇抬頭
烏龍擺尾向後包轉身一跳水浪拋
此時便是右弓步進步左弓左上防
削竹連枝轉四平撥草尋蛇歸至腰
浪裏拋毬打下巴左手握拳歸至腰
右踩麒麟至中門向右轉身四五度
魁星踢斗麒麟步向前跳躍四平馬
雙弓抱月成右弓拍掌至胸變四平
童子拜佛轉右弓猛虎負偶退二八
虎眼豹槌進右弓轉向左方豹形手
此時便是左丁步進步右打右吊丁
豹打連環進右弓轉身再打車輪扣
連續三次車輪扣最後一次跳扣打
此時落馬是四平轉手一頂右弓步
此時出手為右手轉向後方豹形手
此時便是左丁步進步右打右吊丁
豹打連環進右弓轉身再打車輪扣
連續三次車輪扣最後一次跳扣打
此時落馬是四平轉手一頂右弓步
此時出手為右手豹拳千字吊左丁
轉身撇竹千字劈鐵門閂槌右弓步
蝴蝶分飛退丁步進馬左弓變蝶掌
虎鶴雙形十四爪十四虎爪展威猛
餓虎擒羊進弓步纏繞虎爪走左邊
單虎出洞成丁步向右纏繞麒麟步
猛虎下山進弓步纏繞虎爪走左邊
單虎出洞成丁步又是麒麟繞虎爪
黑虎爪法進弓步轉身纏繞猛虎爪
虎任豺狼進弓步向後纏繞麒麟步
單虎出洞丁字馬向左纏繞麒麟步
虎任豺狼進弓步左踩右採獻虎爪
餓虎擒羊進弓步右採左採獻虎爪
虎任豺狼進弓步雙手握拳歸至腰
跌盪麒麟左右踩膀手沉腰變弓步
指手問題落腰馬水浪拋毬左弓馬
退步掛打沖左槌風箱收回掛左槌
雙手抱拳歸至腰跌盪麒麟右左踩
膀手沉腰變弓步指手問題落腰馬
水浪拋毬右弓馬退步掛打沖右槌
風箱收回掛右槌鶴嘴沉靜斜吊馬
還魂飽鶴吊右馬雙手下插麒麟馬
獨腳飛鶴踢右腳獨腳餓鶴拍右腳
餓鶴尋蝦進右弓雙手下插麒麟馬
獨腳飛鶴踢左腳獨腳餓鶴拍左腳
餓鶴尋蝦進左弓右鶴頂法左弓步
左鶴頂法進右弓烏龍擺尾退包馬
羅漢晒尸轉弓步卞莊擒虎退弓步
醉酒八仙需麒麟羅漢出洞看醉酒
單指引手需退步引手問路需向前
一星拋槌上左弓二星拋槌上右弓
連環責獄上左弓連環扣撞退弓步
夾底箭拳出右拳勾彈腳法成破排
連環火箭出左拳鐵掃把腳成破排
猴子偷桃左弓步黑虎爪法向前弓
金龍獻爪退包馬十字分金轉身打
金星掛角進右馬猛虎推山連三掌
日字猛箭出三拳退步包馬低腰虎
雁落平沙跳跌馬雙飛蝴蝶打低馬
扭馬沖槌是麒麟左踩右踩麒麟步
之字蝶掌右弓步右踩左踩麒麟步
蝶掌連環左弓步退步右弓鶴展翅
月影手腳成包馬龍藏虎躍拳腳出
猛虎扒沙進弓馬猛虎負偶在兩腰
虎豹雙拳進弓馬穿橋歸洞退四平
單龍出海打弓步左掌右拳進包馬
虎鶴齊鳴吊丁步兩手握拳歸於腰
退步走馬至微蹲兩手掌面向上翻
吸氣慢慢升至胸此時雙腳成直立
兩手掌面向下翻呼氣慢慢降至腰

結束洪家五形拳

[LEFT]http://mail.cssh.tpc.edu.tw/~t479/kuo/page_s7.htm[/LEFT]

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血十字

無名的鄉紳

2^#

發表於 06-6-4 19:46:46 |只看該作者大字中字小字正體化简体化載入全部圖片

回覆: 洪家五形拳

這是.........這是.......
拳經嗎？
好長啊....看的雙眼發直＝＝

被鮮血染紅的十字架啊！
正在訴說著主的哀傷啊！

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紅蓮

肖像被遮蔽

禁止發言

3^#

發表於 06-6-4 20:38:01 |只看該作者大字中字小字正體化简体化載入全部圖片

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我ㄧ值暴持著懷疑的態度

這篇到底有幾個人能夠看懂~~

我幾乎看不懂~~

實在無法想像動作是什麼樣子

簽名被遮蔽

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殺人鬼

名望的居民

4^#

發表於 06-6-4 21:00:52 |只看該作者大字中字小字正體化简体化載入全部圖片

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只有名詞而無解釋，這樣除非有老師指導，否則近乎毫無意義。
敝人對於此種文章同樣抱持懷疑之態度，給練過之人當作小抄或許
說得過去，但是對於未接觸之人，只能說是毫無意義之詞。

[COLOR=white]我狂我浪，[/COLOR] [COLOR=white]試問天下誰與[COLOR=white]爭鋒[/COLOR]？[/COLOR] [COLOR=white]晝殺義士、[/COLOR] [COLOR=white]夜淫妻女，[/COLOR] [COLOR=white]試問天下誰能誅之？[/COLOR]

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