【推薦】小心趴手臂會搞出病

Sunz

午睡『趴手臂』小心睡出問題來！




上班族中午利用休閒時間小盹一下，如果只能趴在桌上，





請注意，最好使用靠墊或小枕頭。



經常把手臂當枕頭來午睡，時間久了很容易引起橈神經傷害，





再不加以理會，到最會就可能變成神經麻痺，





許多上班族有肩頸、手臂酸痛問題，可能都與以臂當枕脫不了關係。



有些上班族晚上玩得太晚，或因工作需要熬夜不睡覺，





第二天利用中午休息時間午睡一下，一睡就睡得很沈，





睡醒之後發現手臂被壓得紅紅麻麻的，





雖然過幾分鐘症狀通常自動消失，但也因為如此不以為意，





而釀成慢性的神經傷害，等到情況嚴重必需就醫時，





往往己經不容易復原，





而引發的後遺症有時更是要陪伴終身，不能不小心。





因此，午睡時最好不要! 直接趴在手臂上，





隨便找個小墊子，甚至外套來當枕頭都好。



小小動作........就可以保護自己歐....

a sb

ㄜ我還以為是要我悶不要上網就狂趴...
不啷手會出毛病...

呆到被狗狗咬

我中午午睡時也都趴手臂ㄝ...
真恐怖ㄝ...以後不敢囉......

痞子妹

不會吧！學生也都是趴著睡的.....

幻想黑翼

那建議學校以後發小枕頭XD....好樣的給你推一個感謝拉