鐵之狂傲
標題:
【轉貼】產生「緊張感」，能證明心靈作用已經開始
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作者:
自由
時間:
03-7-16 14:02
標題:
【轉貼】產生「緊張感」，能證明心靈作用已經開始
經常聽到許多人說「太緊張了，所以想不起來」，「氣氛太緊張、我無法放鬆心情」等等緊張而無法發揮實力的例子，其實這是一種錯誤的概念，其效果並且適得其反。
不論在心理及生理上都可證明，「緊張」確實使人的身體發生變化，此時血壓會上升、呼吸急促，生理方面也作好準備以應付緊急情況；另外一方面，身體上的變化也給心理狀態做好警告工作，由此可知「緊張」，反而成為「為了即將完成的重大任務，賦予一種生理、心理上的準備」。
相信在以上的心理生理反應中，可使眾人對「緊張」的誤解因此釋然。緊張的作用往往可以使你知道：「你的心靈的作用已經開始了」，你可以更加用心學習了。
作者:
金属制品
時間:
03-7-16 15:40
原來緊張是好事情啊...可是我很少做事會緊張哎
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