鐵之狂傲

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1#
各位大大
我現在國中二年級
如今
我的身高只有快到160公分而已
有誰有比較快長高的秘方嗎
或是方法可讓我長的高高的
拜託囉!!!!!!
 
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回覆: 我要長高!!!!!

內容相似

國中二年級應該不必擔心 ,有人可以一年內暴增6公分的 ,不必過度擔心~

提供牛奶資訊

附上:
一  



 

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回覆: 我要長高!!!!!

適當的運動+合宜的飲食
不熬夜<因生長激素是在夜晚11~1點分泌的>
還有你才國二不用擔心
有的男生會長到25歲才停止
 

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3Q啦~"~
我會注意抖= =
 

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回覆: 我要長高!!!!!

還有...
試著做一些柔軟運動,把身上的筋拉開
也是可以有益生長,但不能太過火,因為[物極必反]
要是拉筋拉太過火了,反而會使骨骼變形影響發育

例如:練軟骨功的人,就是因為拉太過火了,反而影響發育...
 
http://blog.gamez.com.tw/?64270




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