縱慾會導致掉頭髮嗎？

白oo

有些朋友擔心做愛頻繁會導致掉頭髮。其實，縱慾與掉髮，兩者之間並沒有直接的關係。但倘若縱慾無度，加上勞心勞力、緊張焦慮或晚睡熬夜等情況，則會引發掉髮。一般來說，年青人做愛頻繁，基本上不會造成掉髮；中年人即使寡慾，也會因腎氣、肝血日漸衰退而掉髮。

　　在中醫的古籍中有記載，「髮者，血之餘也」，「腎者，其華在髮」，意思是說頭髮是血液循行的末端，頭髮的茂盛與腎氣的強弱很有關係，所以欲改善掉髮的困擾，應從調理肝血和補充腎氣著手，可以根據體質辨症選用中藥方子八珍益母丸、人蔘養榮湯、六味地黃丸或金匱腎氣丸等服用。

　　此外，如果欲改善掉頭髮的現象，生活作息還應遵循以下的規律：勞慾勿過極，房事要節制，夜晚早就寢，睡眠須充足，飲食重均衡，口味宜清淡，心情常愉快，時時服藥膳。