消失

觀不宇

有時候難免有這種感覺

覺得自己像廢物
對這種世界感到絕望

該讓自己放鬆轉移注意力
自己一個人出去外面散步走走坐個公車之類
要不就去慢跑運動騎個腳踏車到處晃
在家做做家事整理東西也許會發現以前找不到的東西
觀察周遭有時候也會有意想不到的有趣

要不就做自己有興趣的事
或是寫寫日記文章
寫日記或是發表文章
都是給自己留個紀錄自己將來可以回味
甚至提醒

其實你還會在這裡發洩
就代表這裡成為你疏通的管道
善加利用不失一件好事

這些話不只對你說
也是對我自己說:酷