鐵之狂傲

標題: 抱怨發洩版活動，【發洩篇】。 [列印本頁]

作者: 幽雲 時間: 08-3-21 22:11
標題: 抱怨發洩版活動，【發洩篇】。
【活動前言】

咳，這是小幽第一次在本版發的活動，請各位踴躍支持　　囧
嘎，很多人看到這個活動應該傻眼了，他到底是做什麼的呢...?!

這個活動....主要是讓各位會員分享您自己的發洩方式！！

希望是特別的方式，但是請不要使用色情或是暴力喔（暴力是重點！）
也請不要引用別人的文章讓此文章變成聊天文～

【活動目的】

就是讓各位可以試試看別人的方法，達到發洩的功能！

【活動時間】

目前結束摟~~~

【活動獎勵】

每人基本上提供1-2種方法，可獲得5點聲望、20元鐵幣。

【活動地點】

在本篇回覆即可！

【活動範例】

咳，小幽就來做個示範。

小幽的特別抱怨發洩的方法就是.....來抱怨版抱怨（遭丟垃圾
（正確）

小幽的發洩方法就是打爛電腦、打爛電視
（錯誤）

差不多就是分享你的特別方法而已ＸＤＤＤ
切記勿反駁他人作法、或是使用暴力、色情的方法解決喔！！

[ 本文最後由幽雲於 08-5-20 08:47 PM 編輯 ]

作者: 天龍戰神鷹 時間: 08-3-21 22:15
我的話大概就是找人談心，尤其是找師長XD再來就是靜態之聽音樂、動態之桌羽球運動XD

作者: 冰戀 時間: 08-3-21 22:16
1大哭一場
2哭給我朋友聽 - -
3騎車車出去逛一逛，自已靜一靜

-----------------
其實有時很生氣，想發洩會想丟東西跟咬東西= =
不過沒做過XD

作者: 小黑旺旺 時間: 08-3-21 22:29
1.好好的睡一覺!起來搞不好就忘記了
2.聽聽音樂!不要搖滾樂跟重金屬音樂那只會讓自己更嗨
3.做一些自己喜歡做的事例如:打打電動!看看漫畫!之類的
4.這個方法我很不建議拉@@可是真的太生氣的話也可以使用不過後果自行承擔
就是拿拳頭去打牆壁或地板!我先說太大力會跟我一樣手指關節血管爆裂~"~現在還在痛!所以我不建議使用除非真的很火大沒地方發洩

作者: 光武.改 時間: 08-3-21 22:37
心情不好的時候我通常都以聽音樂看書來平穩情緒
或是在BLOG上打上文章(不公開)
和人聊天也是一種方法
不過不會對人抱怨心情不好的原因
畢竟對方不見得會想聽你抱怨

作者: 揆水 時間: 08-3-21 22:42
憤怒的時候該做的就是等待= =a~~~

不管任何事都能靠時間去撫平

唯有等待快樂才會再度過來

因為不管跟人說什麼別人終究還是別人而自己也永遠只是自己~~~~

應該吧~~

作者: 風藏 時間: 08-3-21 22:51
心情不好時，跆拳是最棒的選擇！
無論是找人對練還是自己練型，都有專心的意義，這樣就不會有任何的負面想法。
更不會讓火氣越來越大！

心情不好時，用力抱著最信任的朋友，
什麼事情都不用說，只要抱著他，一切的言語都在窒息……喂～不對，一切的言語都在肢體中發洩完畢。

心情不好時，放個熱水，讓自己沉溺在舒服、放鬆的泡澡時間。
什麼憂鬱呀煩悶的，都在熱水之中被溶解。

心情不好時，去做伏地挺身吧！
做到不行做的時候，用那股怨念（憤怒？煩躁？）支撐下去。當那股心情再也支撐不了意志時，
就可以跟大地做最親密的親吻，然後你就會發覺，一切是那麼輕鬆的ｘＤ！

心情不好時，去鬼話連篇版寫一篇怨念文吧！
讓惹你生氣的人慘死在你的筆下，要他大腦塞到肛門裡面都不是問題！（拇指）

心情不好時，放個音樂，躺在床上，慢慢的睡去。
當你醒來的第一眼，是看見天花板或者牆壁的白，才發現這世界那麼的值得享受！
才發現，原來自己心情不好真的是很沒必要，浪費的一堆時間。然後醒來就做些有意義的事情吧^ 口^/

好像太多點了耶？那就這樣吧：　）！

作者: 高原万葉 時間: 08-3-21 23:00
哼哼哼 (?)

像鐵傲這麼歡樂的地方

只要一上來就能讓人的轉變心境

為什麼 ?

因為有糟糕眾啊啊啊啊啊啊啊 ! ! (毆)

----------

個人滿贊同樓上揆水所講的

"憤怒的時候該做的就是等待"

自己一個人好好的冷靜思考

不要讓自己不滿、憤怒、負面的情緒來造成他人的困擾 @@"

會盡量避免向別人傾倒垃圾，避免因為自己的憤怒而影響他人的情緒

如果我心情不好的話會選擇打打電動或做做運動來轉移注意力

和好朋友們一起同樂可是人間一大樂事呢 = v =

秘 ( 我絕沒有在打廣告 (?) )

這是我一向發洩管道 ~_~

[ 本文最後由万葉本命於 08-3-21 11:01 PM 編輯 ]

作者: 詭雲 時間: 08-3-21 23:30
心情不好時

找人聊天吐口水

看網拍買衣服

上運動場打球

上床
不是為了睡覺
而是為了打枕頭發洩

站在樹下
呼吸新鮮空氣

蹲在草地上
拔草
找蚯蚓

躺在草皮上
看著藍天與白雲

作者: 千載惡魔 時間: 08-3-22 02:16
寫詞...
(人家說談戀愛的情人都是寫情詞高手~例如就這樣...)

唱歌...
(拿著歌本~mp3~到3樓陽台上大聲小聲的唱~)
(如果歌聲能殺人~我以殺了不少人了~痛快!)

其實發洩又分是發什麼病根的...
(有人是生氣的~哀傷的~不平的~等..)

如果是生氣的~
~(說瘋婆子吧~)
我想我會大聲的!罵對方吧!
(我可不想自己悶悶的得內傷~)
(但動手不好~雖然很想...)

作者: 忍者獵 時間: 08-3-22 02:45
我不能睡覺....當天遇到難過的事情，
一睡我想我會做惡夢.....(汗

1.
我是鎖在房間，音樂開超大聲！！(搖滾音樂~~~大好！！！吼~~~~

2.
遇到感情好的朋友，跟他抱怨！見一個，抱怨一個~

3.
騎車出去晃晃，放鬆心情~

4.
假如以上因環境時機都不行....
我會對著自家的10幾支機器模型自言自語抱怨....
忍：「跟你們說...今天一整天超悶的...」
機械收藏：「主人...別太難過啦！」
(被拖走....

5.
打開PSP開始玩沉默之丘，
進到裏世界墮落去...痛扁怪物一頓！
或是...
玩PATAPON~
忍獵：「神明我要來找你們玩啦~」
PATAPON：「神明大人，你今天遇到不順心的事情啦？」
(又被拖走...

1.2和3比較適當~！
4和5要有點想像力，而且別在別人面前這樣！不然會誤認為瘋子！！XDDD

[ 本文最後由忍者獵於 08-3-22 02:52 AM 編輯 ]

作者: 喵~網絡亂飛~喵 時間: 08-3-22 04:43
一般來說都會去睡~

睡完再睡

睡到迷迷糊糊就不知道有什麼不高興的了

那時候再想想到底是不滿什麼

通常就會覺得沒什麼好發洩的了

另一個方法...嘛我比較奇怪吧很喜歡隨機閱讀

隨便抽一本厚厚的書出來

一開始唸下去腦袋就一片空白了

心情就即時平靜了

作者: ￡工藤￥ 時間: 08-3-22 07:46
1.去好好的睡一覺，什麼都不要想。
2.大吃大喝。(比較不建議大家做的，本人就因為這樣變的胖胖的哈哈哈)

作者: ACT 時間: 08-3-22 10:13
發洩的方法:
1.運動
2.捐血
3.讀論語

因為我生而為男生
不能像女生一樣的抱怨

只有
痛苦藏在心中
快樂與人分享

作者: 殘血 時間: 08-3-22 15:17
當我生氣的時候
我會直接說出來

如果氣沒消
那就去玩投籃遊戲機

再不夠的話
就跑去海邊大聲吶喊 (？

然後把自己身體搞累之後就回家睡覺
睡醒後一切都沒事

作者: ACT 時間: 08-3-22 15:44
幽雲聲望+5 捐血還真新鮮阿，是用血噴人嗎XD ... 08-3-22 02:33 AM
幽雲鐵幣+20 捐血還真新鮮阿，是用血噴人嗎XD ... 08-3-22 02:33 AM

肛溫啊~
心情不好時

可以藉捐血轉換心情
因為捐血可以光明正大的看護士美眉

作者: 舞之幻月 時間: 08-3-22 15:46
我的發洩方式為：

一.找家人OR 朋友吐苦水

二.聽音樂，聽聽MP3，有助淨化心靈，把不愉快都忘了吧

三.躲在房間裡看漫畫或小說，躲進自己的世界裡

四.跟寵物走到外面去散步，外面都是田，一片盎然

五.寫下來，把不舒服的事寫下來，然後藏起來(！？)

六.上網去逛逛，轉移自己的目光~~

以上是敝人初淺的方法~~

作者: 忠犬八公 時間: 08-3-22 17:52
不開心時我會去找朋友一起去吃雪糕(冰淇淋).
有時候我會自己一個關房門,躲在被子內哭出來的,然後睡覺.
心情起低落時,我會叫我妹妹一起看鬼片,一邊看一邊尖叫,看完後心情會被鬼鬼嚇得呆了,之後心情會舒暢了很多.(這個方法真好用,建議大家嘗試)

作者: 蒼紫 時間: 08-3-22 18:43
我想想，當我心情不好的時候

我會帶著耳機，耳機裡面放的是熱血到爆炸的搖滾樂

接著以為沒人聽到的仰天長嘯

然後打給朋友，大家一起聚一聚

喝喝酒，聊聊天，嘲笑對方最近的蠢事

接著回家睡覺，起床

什麼事情都沒了。

作者: 雷因那斯 時間: 08-3-22 19:10
真有趣！？
難得過來看看發現竟然有活動呢。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

宣洩方式：
１吃食物，感覺真的可以把氣吃進肚子裏:)
　一般說來，如果生氣的時候，我都會想要啃麵包或是餅乾。有巧克力也很棒呢XD
２對枕頭吶喊。有時候很想吼出來，就會一臉撲在枕頭下狂叫，因為太大聲媽媽會罵Orz...
３運動。自己有練點網球XD，所以會在家裡揮空拍，讓自己身體比較勞累後會比較不想去做其他很累人的宣洩。
４哭泣。哭真的很不錯:D每次都很有效果，但是總覺得常常哭很丟臉，所以每次都是自己躲起來哭:)。
５敲桌打壁。這個只有自己一個人在家的時候會用，因為媽媽會罵...。記得國中時把自己的右手敲到破皮，過了許
　久才好。其實跟運動有點像，不過自己有痛楚的時候反而會脆弱得不想生氣呢Orz？
　前面的人也有提到的樣子，看來大家都一樣XD？

這兩個都是宣洩，不過通常我會用遺忘的方式XD"

像是：
１睡眠。我只要睡一覺以後，重新想到那件事情就比較能夠冷靜。
２看動畫、電影、漫畫、小說等。讓自己沒有其它思緒想到討厭的事情，所以會選擇可以自然而然融入劇情並且忘記煩惱的影片或是故事。
３玩悲傷性質、戀愛、電子書類型、經營等遊戲。為什麼要特地提出遊戲類型，是因為要練等級或是探險尋寶等遊戲，萬一事情相當不如意，打怪就死、解任務斷線等會使自己更生氣，所以我會選擇能夠讓自己難過哭出來的遊戲，或著是有趣溫馨等等的電子書類型遊戲:)
４畫圖。有時候會用而已。因為畫不好也會使自己生氣。（默
５填問卷。我最愛填問卷了！不過問卷類型不要太腦殘或是太黑暗。我喜歡寫關於繪圖或是想法的問卷:D。
_______________________________________________________________

沒了
如果還要在加的話：

打蚊子！

打蚊子有益身體健康，俗話說得好：夜來巴掌聲，蚊子死多少？就是這個意思。（誤

不過阿...
打蚊子真得很有成就感呢！
我每次都為了不把屍體給弄壞，都會把手拱起來，有時候合住產生的震壓就能把蚊子震昏了:D
接著就是把亂動的蚊子抓起來摔桌！抓起來摔桌！抓起來摔桌！之後在丟到垃圾桶裡或是先擺在桌子旁邊搜集今天的分量。（咦

有想過蒐集起來全部黏成一幅畫，不過古時候已經有人用蒼蠅了。（咦

作者: autumn06095 時間: 08-3-22 19:33
1.吃東西，聽音樂，看書......（正常普通事情型）
2.把怨念記在心理面，以後報仇！（極端仇恨型）
ＥＸ：
　朋友被欺騙感情，那我就成為她心儀的人在甩掉他。
　如果被別人嘲笑，
　那我就變的比他了不起，再出現在他面前。
　努力的刺激他。

[ 本文最後由 autumn06095 於 08-3-22 07:34 PM 編輯 ]

作者: 觀不宇 時間: 08-3-22 19:42
睡覺
可是總覺得不太好.......有點逃避現實的感覺，加上有時睡完更火大.........

閱讀勵志或教人放寬心胸的書
我是很容易想不開的人........當我不想跟任何人有接觸，只好很務實的去找有在教人寬容的書........

唸心經或聽心經
我媽建議.....

聽能讓自己熱血到忘我的音樂
轉換情緒，把負面的思緒帶開......

離開人群
不想說話，享受一個人的孤獨，靜靜省思問題點 [有時真希望有個洞能鑽

將情緒轉化成文字
我是一直斷斷續續寫日記或網誌，看過不少書都說過寫出來能幫助思考省思，可以引導自己走出死胡同

找花勞力的事情做
用力的整理房間，或打掃廁所，我之前都把房間破壞過一遍[東西全掃下來，廢紙撕爛，不要的筆柪斷]，
順便整理起來不要沒用的就丟一丟，清乾淨神清氣爽，看了順眼又有成就感，何樂不為

看搞笑的東西
阿拉有時候就是奇怪明明很生氣，如果有人逗你笑就好多了，找漫畫小說影片也不賴

找人充當垃圾桶
親人.朋友.網友把事情講一講，他們替你抱不平，或是提點你可能有誤會，甚至講起人生道理，
一方面可能他們經驗多，抑或是旁觀者清，如同到鐵傲請版友充當一下垃圾桶，
丟一丟甚至彈出一個回覆，都開心一點
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
這是我的想法，跟前面或許眾多重複，看到這主題還是希望能多少響應活動ˊ3ˋa

看到前者的畫圖
也很不錯
有同感XD有時候我自己畫的很糟傳達不出我要的心情，我會更低落沮喪[拖走

[ 本文最後由觀不宇於 08-3-22 11:49 AM 編輯 ]

作者: albert3397 時間: 08-3-22 22:28
打枕頭
心情差的時候痛扁枕頭一頓上面最好還貼著討厭的人的名字或照片
嘩哈哈超過癮的

作者: 鬼狩柳櫻 時間: 08-3-22 23:48
心情不好時

1.聽一些古典優雅的音樂(放鬆心情

2.運動(桌球籃球有橄欖球更好(去撞人
至於網球勒... 記得對方叫同學不叫仇人

3.跟好朋友訴說心情(有用)

4.跟我做一次藍藍路(這個無視

5.自己一個人靜一靜

6.盡量不要再想壞的事情

7.看搞笑片(有用

8.到圖書館看書

9.加入去死去死團(這個也無視

==================================

目前想出來就這些

作者: 虛竹 時間: 08-3-23 00:55
發洩方式：

1.進食
有時都會拿土司來啃，啃光了就差不多會好一點，之後再隨便找東西出來讓嘴不得休息...

2.向朋友抱怨
至少朋友不會再火上加油，也多少可以得到別的意見

3.哭，然後睡覺
大部分都會這樣吧，哭累了就睡著了，醒來大多能平復一些

4.看漫畫、小說之類的
我通常是看搞笑的啦~笑一笑心情也會好點，而且沉浸在劇情裡就會慢慢忘掉點不愉快，看完大多也能放鬆心情了

5.隨便寫東西
就寫些奇怪的文阿...讓一堆人死在筆下，或是沒什麼好下場的，寫完在藏起來

6.打開窗戶，用盡全力，「啊──」
恩，最常做的事，就這樣鬼吼鬼叫一陣，就是有種衝動想吼，吼完心情就莫名奇妙的好 (居在小鄉鎮的好處：沒什麼人會聽到 XD)

=========================================================

這大概就我常用的吧...

畢竟還是要發洩出來，悶久了可不好受

個人感覺最好用的是6.

不過前提是要盡量別嚇到路人喔！

作者: 雷咪 時間: 08-3-23 11:42
發洩阿~

聽音樂~去跑步~
這是基本中的基本~OvO

還有吃東西~
><最近變胖了

沉浸在小說中~
外加做做科幻白日夢~

找朋友聊天~
聊到被媽媽罵那麼晚回家~=w=

以上~喵~

作者: 歐西里斯 時間: 08-3-24 05:02

2.把怨念記在心理面，以後報仇！（極端仇恨型）

嗯，一般來說，我是屬於這一類的

不過我不太可能會去找人報仇啦

關於我目前的發洩方法...

嘛

好孩子別學

就是"抽菸"，心情越差抽得越多

不過抽越多，身體就越差XD

說真的，我並沒有什麼發洩管道，不管做什麼對我來說都幾乎沒什麼效果

打架從來沒贏過，口才也很差，打嘴砲都輸人，唯一的方法就只有"忍耐"了。

打輸人，不爽，罵輸人，無奈

只有默默承受了(攤

19年了....我還是一點反擊能力都沒有(苦笑

有時候我會想，與其這樣痛苦下去，還不如當一個沒感情、沒感覺的人偶(笑

以上，廢話完畢

作者: 愛群的無敵小賢 時間: 08-3-24 10:02
我很簡單

唱歌

但重點是，我本身唱歌很難聽

也就是所謂的強迫別人當你的垃圾桶，讓別人『分擔』一些

再來就是，找心情不好隔天就約人去唱唱歌看電影

但是我都只約女生....

因為要『散心』嘛!

作者: 自由ㄉ傻子~~ 時間: 08-3-24 11:35
恩....有很多啦
1.打電動(但要玩像三國無雙的那種)

2.打球(但有時候會越打越生氣，因為都投不進去)

3.看小說跟睡覺(看累了就睡ㄧ覺起來什麼都不記得了><)
大概就這些了吧...基本上啦XD

作者: 黃昏の草月 時間: 08-3-24 15:10
1. 去戶外運動，讓疲憊蓋過心情　之後在好好的睡上一覺

2. 聽音樂來平撫心情

3. 打GAME

這三個是草月比較常用的方式

特別是第一個XD

[ 本文最後由黃昏の草月於 08-3-24 03:41 PM 編輯 ]

作者: pp杰 時間: 08-3-24 16:04
大部份都一樣
只是發洩,對人沒太大用處
我覺得保持忙碌＜做益工＞好處多
１可忘記不愉快
２可幫助人＜很有成就感
３時間過的快, 體力消耗多,自然沒時間想不愉快之事
供大家參考看看　

作者: 櫻桃友藏 時間: 08-3-24 21:13
我心情不好，大多都寫在部落格裡面

等心情調適回來，　會刪除 ..

作者: 月可 時間: 08-3-30 02:12
我心情不好時...
最善的方式:
1.早點睡覺!(睡飽後,就忘了)
2.對鏡子說話!(自言自語)
罪惡的方式:
1.找事情做,讓自己很忙碌!(工作俇)
2.忍耐到不知死活的人,讓我整!(忍耐心很強,沒人發現,以為脾氣好)

作者: 無世界 時間: 08-4-22 19:39
我心情不好時~~

一天抽3包煙......( 好像兒童不宜捏~~不知道有沒有違規 )

作者: 卡...卡佳里 時間: 08-5-1 18:06
１．盡量不去想他，時間久了就忘了
２．做一些休閒活動讓自己平靜下來
３．打枕頭可以嗎．．．
４．找人談心
５．發一篇發洩文在鐵傲，事後就會覺得心情舒暢多了（我是這樣啦）

以上都是我覺得很有用的方法
前提：我覺得好用不代表你覺得好用

歡迎光臨鐵之狂傲 (https://www.gamez.com.tw/)