鐵之狂傲

標題: 裸睡 [列印本頁]
作者: 不染情塵    時間: 06-8-23 14:49
標題: 裸睡
聽一些人說啊

裸睡好像對身體不錯

(是全部都沒穿的那種)

因為沒有衣服的束縛

大大們覺得呢?

PS:只穿內褲

和全都不穿有差嗎?
作者: leo1984    時間: 06-8-23 14:53
我覺得裸睡... 不知道跟有穿衣服差在哪邊耶(指對身體而言)

我倒是覺得如果常裸睡的話，床單跟棉被會比有穿衣服睡還容易髒吧

畢竟身上還是會有一些污垢、汗之類的，而且沒有鎖門的習慣，所以我通常都沒裸睡
作者: 子貓小林    時間: 06-8-23 14:59
個人覺得…
如果突然之間有火警的話，那便……OWO+
作者: 楓羽竹    時間: 06-8-23 19:45
以前日本有一位人瑞，記者訪問他長壽的祕訣，他說他每天一定都把衣服脫光了才睡
好像是因為衣服接觸皮膚跟一些壓迫,沒辦法完全使肌膚放鬆的關係
但女生還是要帶bra睡比較好，為了胸部形狀(?)   (有一個女星,台灣的,蠻漂亮的，突然想不起來名字，有代言bra的廣告，她說她上半身只穿bra睡的...)  離題了
總之裸睡只有好處沒有壞處...但遇到隱翅蟲,火災或地震等等 我就不敢保證了
---
原文由 黑崎　玄 於 06-8-23 07:53 PM 發表

女生不是不能帶罩睡嗎........？ˊ口ˋａ

真的嗎...我也不清楚耶...如果我講錯sorry －_－||

[ 本文最後由 楓羽竹 於 06-8-23 08:03 PM 編輯 ]
作者: 黑崎　玄    時間: 06-8-23 19:53
原文由 楓羽竹 於 06-8-23 07:45 PM 發表
以前日本有一位人瑞，記者訪問他長壽的祕訣，他說他每天一定都把衣服脫光了才睡
好像是因為衣服接觸皮膚跟一些壓迫,沒辦法完全使肌膚放鬆的關 ...

女生不是不能帶罩睡嗎........？ˊ口ˋａ
作者: 櫻桃 友藏    時間: 06-8-23 21:21
我都不裸睡的耶，這樣會沒有安全感　=w=

我都穿睡衣，鬆鬆垮垮的那種　　很舒服的~
作者: 傑爾斯    時間: 06-8-23 21:24
我房間門壞了,所以只有家人連續幾天工作我才裸睡,不然我都是只穿一條寬鬆四角內褲
作者: 內心深處    時間: 06-8-23 21:25
下空+1

不過現在睡客廳

不能下空了XD
作者: 新成月柳    時間: 06-8-23 21:29
原文由 傑爾斯 於 06-8-23 09:24 PM 發表
我房間門壞了,所以只有家人連續幾天工作我才裸睡,不然我都是只穿一條寬鬆四角內褲

我也是只穿內褲睡，不太敢裸睡，因為我會踢被，要是在我身上沒被子時，家人進來   
>////<  不敢想像
作者: 蒼紅弦月    時間: 06-8-23 21:56
容易遭涼阿........
作者: (￣﹏￣)    時間: 06-8-23 23:47
至少會穿個內褲吧
因為........如果做春夢的話整個床單跟棉被會很慘
作者: 死亡之翼    時間: 06-8-23 23:50
只上空+1

不過棉被要蓋好,要不然隔天早上起來肚子會怪怪的
作者: rabbit74222    時間: 06-8-24 00:18
原文由 櫻桃 友藏 於 06-8-23 09:21 PM 發表
我都不裸睡的耶，這樣會沒有安全感　=w=

我都穿睡衣，鬆鬆垮垮的那種　　很舒服的~

唷~~同好耶~~~
鬆垮垮睡衣大好啊!!
尤其是那種穿很久的棉料衣褲(當然要洗乾淨+沒破損)
穿起來超舒服的
作者: 冰 戀    時間: 06-8-24 00:22
原文由 黑崎　玄 於 06-8-23 07:53 PM 發表

女生不是不能帶罩睡嗎........？ˊ口ˋａ


是不能能帶罩睡，帶一天了，也要有讓他休息的時間吧。
作者: ULO    時間: 06-8-24 01:19
【文章】 男士別光著上身睡覺 (轉載)醫學專家介紹說，氣溫升高到28℃至30℃時，
人體皮膚水分蒸發會加快，並隨著氣溫的升高而增加。

當氣溫高於皮膚溫度時，人就會從外界環境中吸收熱量，
如果此時光著膀子，皮膚吸收的熱量會更多，而皮膚排出的汗水也會迅速流失掉，
起不到通過汗液蒸發散熱的作用。
夏日裏睡覺最好穿上睡衣，這樣既可以很好地吸汗，
同時還可以防止受涼。雖然是夏天，肚子受了涼，也會引起腹瀉。
因為雖然皮膚上的溫度不斷變化，以保持身體的恒溫，
但人體的腹部和胸部的皮膚溫度幾乎固定不變，
所以即使是熱得難以入睡的晚上，也常有不少人因受涼發生腹痛、腹瀉。

日不敞胸 夜不涼背
夏天，驕陽似火，暑氣薰蒸，使人無法忍受。
可天氣雖然炎熱，卻不宜過分貪涼，特別是人的胸口和背部，更不宜裸露。
日不敞胸，夜不涼背就是此時護體秘訣。

為什麼天熱也不宜敞胸、涼背呢？這是因為：

　　1.人體的臟器盡在胸腔之內，這些臟器都是十分嬌嫩、喜暖怕涼，宜暖捂之。

　　2.人體十四經絡督、任兩脈的穴位，也都分佈在人體軀幹的中心線上。
如果讓胸背受涼，就容易產生腸胃、呼吸道和心血管系統的種種疾病。

　　3.盛夏，天氣炎熱，機體產生的熱量高於體外的溫度，周身熱烘烘的。
這時，皮膚和肌肉微血管處於弛緩舒張狀態，
尤其是進入睡眠後，神經系統的興奮性刺激資訊減弱，機體抵抗力更加虛弱，
整個機體基本上處於“無設防”狀態，風邪的入侵便可“長驅直入”。

以上就是露臍裝易致腹痛，睡覺受涼易致腹痛的原因，
所以日間穿衣和晚上睡覺時一定不要坦胸露背。

實在太熱時睡覺也要護好腹部，以免“風邪”侵入肌膚之內，進而內傳經脈之中，
以至到達臟腑為患。

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
總之～裸可以
但記得要蓋被子在肚肚

小時後媽媽叮嚀的不會錯喔！

[ 本文最後由 ULO 於 06-8-24 01:20 AM 編輯 ]
作者: daniel1441    時間: 06-8-28 08:56
個人是覺得裸睡
會比較輕鬆...
沒有衣服束縛著

畢竟是睡覺嘛
總要睡的輕鬆又自在

我家人都男的
全部都也習慣在家裡
一條四角褲四處晃~
有客人時候才會穿上衣服
作者: 大頭小松松    時間: 06-8-28 09:34
我喜歡穿內褲裸睡XD開冷氣蓋著被子超級舒服啊－－－。

不過要常常洗被子枕套床單…免得睡起來更糟糕

覺得裸睡似乎更容易入眠，而且是深眠而非淺眠…
作者: ~CN~    時間: 06-8-28 11:19
原文由 蒼紅弦月 於 06-8-23 09:56 PM 發表
容易遭涼阿........

其實...除了上述的減少皮膚壓力以外

裸睡可以提升皮膚的耐寒度

增加人底的自然抵抗力也是一個功效
作者: 夜之罪    時間: 06-8-28 11:57
穿寬一點就好了

不太能接受裸睡

會晃來晃去埃 囧

上空就不錯了
作者: wormman    時間: 06-8-28 13:05
　
　裸睡萬歲！！

　﹝激動﹞
　
作者: 夜之罪    時間: 06-8-28 13:11
如果跟女朋友

我就會裸睡了(臉紅
作者: 有夠呆滴志    時間: 06-9-4 14:41
標題: 裸睡
想試試.....但是不敢因為我跟我弟睡同間房><嗚嗚
作者: 盛夏樹影    時間: 06-9-6 19:46
原文由 黑崎　玄 於 06-8-23 07:53 PM 發表

女生不是不能帶罩睡嗎........？ˊ口ˋａ

可以吧~只是不穿更不容易下垂

(好像聽電視上講的~
作者: ~小志~    時間: 06-9-6 19:49
我是想試試看勒~~

不過...

在家裡是跟弟弟睡同一個房間!!

在學校是睡宿舍~~

我想~暫時是沒機會啦!!
作者: zgmfx30a    時間: 06-9-7 07:31
上半身全裸睡真舒服^o^
作者: jimmy021144    時間: 06-9-15 20:09
沒穿一件內褲很沒有安全感的說!曾經想試過裸睡  結果躺了20分鐘還是睡不著  索性去拿內褲來穿  好快入眠阿XD
作者: julian07027    時間: 06-9-15 23:46
聽說裸睡有益身體健康？
作者: 檸檬Lemon    時間: 06-9-15 23:55
問男生@@?女生可以回答嗎XD?

家裡不准我鎖門...所以不裸~囧
原文由 櫻桃 友藏 於 06-8-23 09:21 PM 發表
我都不裸睡的耶，這樣會沒有安全感　=w=

我都穿睡衣，鬆鬆垮垮的那種　　很舒服的~

寬鬆的衣服~XD

既很涼又不會感冒>w</
原文由 蒼紅弦月 於 06-8-23 09:56 PM 發表
容易遭涼阿........

著涼?
作者: 小新划島    時間: 06-10-9 23:05
這應該是個人習慣的不同吧，有人就喜歡裸睡而有人就不喜歡，純粹只是習慣不同啦
作者: 歐治子    時間: 06-10-10 10:34
哈哈哈,裸睡其實還蠻舒服的,但是沒什嚜安全感



歡迎光臨 鐵之狂傲 (https://www.gamez.com.tw/)