鐵之狂傲
標題:
晚睡的人要怎樣美容
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作者:
由乃瓦多
時間:
06-5-16 15:13
標題:
晚睡的人要怎樣美容
早晚敷臉
不論妳熬夜到多晚，為了隔天仍保有明亮肌膚，讓人看不出妳晚上睡不到3小時，睡前或起床後，記得要利用5-10分鐘敷面膜。保溼或緊實面膜是最好的選擇，可以滋養缺水肌膚，避免鬆弛黯沈。
眼睛可用專門的眼膜，避免黑眼圈，或因過度乾澀而出現細紋。
妝要徹底卸乾淨
如果妳上妝到外面玩通宵，或因工作而很晚才回家，別忘了一定要趕快把妝給徹底卸乾淨，才不會讓代謝已經不佳的肌膚，累積更多毒素。尤其是眼妝，更要卸乾淨，洗完臉後，記得抹上滋潤眼霜，補充足夠營養。
用冷熱水交替洗臉
熬夜後，會讓肌膚的血液循環不佳，為了促進循環，洗臉時，可以用冷、熱水交替的方式沖洗，來刺激臉部的血液循環。洗完後，妳會發現彈性變好，摸起來水水的喔！
保溼型的保養品是首選
常熬夜的人，在選購保養品時，應以有良好保溼性為第1選擇。
滋潤的晚霜和眼霜可優先考慮，含有金縷梅和矢車菊精華成份的眼霜，可舒緩眼部的充血和浮腫。
油性肌膚還要多加注意深層清潔，不論是面膜或洗面乳，都可預防減緩冒痘痘的狀況。
塗保養品時順便按摩
為了讓血液循環更好，趁著擦保養品時，順便按摩臉部5分鐘。尤其是眼睛周圍，塗上眼霜後，輕輕地由內而外按摩，可以讓大的不得了的熊貓眼變較不明顯喔！
半夜肚子餓絕不吃油炸食物
熬夜時，膚況已經夠糟了，偏偏妳還火上加油，肚子餓了，買了一堆鹽酥雞、炸雞排來吃，結果痘痘冒得滿臉都是，還一片油膩膩！熬夜NG食物：油炸品、泡麵、甜食、咖啡、茶...
熬夜時，飲食應力求清淡，半夜記得別喝太多水，以免隔天臉和眼睛浮腫。
作者:
哈娜
時間:
06-5-16 22:41
標題:
回覆: 晚睡的人要怎樣美容
這個對我很有用
我就是那個每天都晚睡，臉上掛黑輪的人…
感謝啦XD
作者:
由乃瓦多
時間:
06-5-16 22:54
標題:
回覆: 晚睡的人要怎樣美容
[quote=哈娜]這個對我很有用
我就是那個每天都晚睡，臉上掛黑輪的人…
感謝啦XD[/quote]
晚睡固然不是好習慣
日積月累的操勞
囤積在體內的壞因子會慢慢浮現出來
還是早睡早起多做運動啦
作者:
Tiffany&Co
時間:
06-5-16 23:40
標題:
回覆: 晚睡的人要怎樣美容
這對我有用= =+!!!!
報告~課業~忙活動~
已經很久沒好好補眠了~
臉也是隔一段時間...就會有痘痘之類的~
體力還透支@@"整個就是....壞到一種境界...
在慢慢的好起來= ="
惡性循環~"~
作者:
taiexpert
時間:
06-5-17 12:33
標題:
回覆: 晚睡的人要怎樣美容
謝謝嚕!!因為要基側了,天天都要熬夜,對我很有用呢!!
作者:
由乃瓦多
時間:
06-5-17 14:53
[quote=Tiffany&Co]這對我有用= =+!!!!
報告~課業~忙活動~
已經很久沒好好補眠了~
臉也是隔一段時間...就會有痘痘之類的~
體力還透支@@"整個就是....壞到一種境界...
在慢慢的好起來= ="
惡性循環~"~[/quote]
呵呵
生理時鐘是很重要的啦
能補眠的只能利用週末假日在枕頭山撒嬌囉
[quote=taiexpert]謝謝嚕!!因為要基側了,天天都要熬夜,對我很有用呢!![/quote]
學業固然重要
身體也不可太勉強撐喔
作者:
Essential
時間:
06-5-17 19:13
標題:
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我也想早點:睡覺:
不過這學起來,以後皮膚就很好....:眉開眼笑:
作者:
Dc.西元前
時間:
06-5-17 19:19
標題:
回覆: 晚睡的人要怎樣美容
嗯嗯~真是上了一課阿,
原來很多東西都是碰不得的,
還有以往的一些觀念有些是錯誤的,
像是喝咖啡,茶..
作者:
水芸月
時間:
06-5-17 21:58
標題:
回覆: 晚睡的人要怎樣美容
我是熬夜玩遊戲的人一枚~(爆肝死)
人家說我的黑眼圈重!!??
不過最後一個好難達成阿....(汗)
我吃宵夜都是吃這些東西耶.....
決定下次什麼都不吃
喝水就好~用水灌飽.....
順便減肥~~
作者:
西風漂流
時間:
06-5-17 23:09
標題:
回覆: 晚睡的人要怎樣美容
我發現到如果你今天註定要熬夜
在下午的時候，喝咖啡，可以有扼殺睡眠的效果
這樣就不用在熬夜時喝咖啡了^^
哪個大學生沒爆過肝,感謝樓主提供那麼好的資訊~^^
作者:
西風漂流
時間:
06-5-17 23:09
標題:
回覆: 晚睡的人要怎樣美容
我發現到如果你今天註定要熬夜
在下午的時候，喝咖啡，可以有扼殺睡眠的效果
這樣就不用在熬夜時喝咖啡了^^
哪個大學生沒爆過肝,感謝樓主提供那麼好的資訊~^^
作者:
千載惡魔
時間:
06-5-18 01:02
標題:
回覆: 晚睡的人要怎樣美容
嗯~!!
這些對我來說~都知道!!
偏偏有人懶....(唉~)
所以才有一句沒有懶的美女吧~~
熬夜對我來說~以痲痺了呢!!
只是見光死~~
沒睡沒關係..(沒有黑眼圈阿??)
但沒睡後看到白光真的會要我的命~~
有人說~年輕是本錢~
等老點就知了!!
說的也是...
作者:
傑爾斯
時間:
06-5-18 02:41
標題:
回覆: 晚睡的人要怎樣美容
其實我也是長掛黑眼圈的人,但是都是玩網路遊戲或看X漫,所以才熬出黑眼圈
PS.有黑眼圈的人最好不要低頭說話,不然看的人可能會被嚇到
作者:
紫銥～嵐
時間:
06-5-18 14:01
標題:
回覆: 晚睡的人要怎樣美容
哇!!!真是太謝謝你嚕~~我可以跟我的好朋友一起分享再此一鞠躬感謝你嚕
作者:
ㄚ品
時間:
06-5-23 16:06
標題:
回覆: 晚睡的人要怎樣美容
真是太感謝了
每天熬夜的我黑眼圈嚴重到不想出門
但是熬夜的時候不要多喝水有點困難
都是在喝水讓肚子不會餓這樣才不會吃宵夜...
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