鐵之狂傲

標題: 我好像有......憂鬱症　＋　躁鬱症....... [列印本頁]
作者: 藥丸    時間: 05-6-18 21:24
標題: 我好像有......憂鬱症　＋　躁鬱症.......
怎麼辦....我覺得我好像有躁鬱症耶.....

以下有幾種症狀:
「長時間的悲傷或者無法解釋的哭泣
　食慾及睡眠上的明顯改變
　易怒，容易擔心，躁動或焦慮
　悲觀或者冷漠
　喪失精力或持續的嗜睡
　覺得罪惡，沒有價值
　無法專心或無法做決定
　無法從以往有興趣的活動中得到樂趣或是不願參加社交活動
　無法解釋的身體疼痛
　反覆的自殺念頭」

我...每一條都有...

最近...在學校發生了好多事....
我覺得同學好像都不理我，
但相反的，其實是我自我封閉....

唉...其實有很多同學關心我，但是他們越關心，我就會越想哭...所以...
跟他們說我沒事，不要擔心...請他們離開...

我把自己關在封閉的世界哩，我也知道這是不好的事...
可是我又不敢把我的心事跟同學說...

我該怎麼辦....
在這樣下去...
我會受不了....

不過不要擔心~~我絕對不會想不開...

唉～～人生阿。。。
好痛苦。。。
作者: youth616    時間: 05-6-18 21:39
標題: 回覆: 我好像有......憂鬱症　＋　躁鬱症.......
不如把你的心事告訴最親近的人....例如你的家人..或是最要好的朋友...
或許也可以從此解脫...但是完全要看你要如何善待自已...
還有請不要封閉自已在自已的世界....盡量走出來...因為外面有很多趣味事情在等你去探索...
此外...你所處在的現在就是人生的過程之一...未來的命運還是在你的手上..這就要看你如何發揮了...加油阿!!
作者: 甜蜜心情    時間: 05-6-18 22:05
標題: 回覆: 我好像有......憂鬱症　＋　躁鬱症.......
去看醫生吧..

這樣持續2個禮拜以上就有問題囉..
作者: 微風裡的小草    時間: 05-6-18 22:20
標題: 回覆: 我好像有......憂鬱症　＋　躁鬱症.......
我建議你可以多聽聽音樂...

如果怕自己再憂鬱下去找個人談談心...

其實我也有這些症狀的...

我也怕他們來找我時...我會無緣無故生氣...

但是生氣時又會哭...

我想自殺的次數可能跟你差不多吧...

多想想美好的事情吧...

雖然這對我自己沒有用...

但是你可以嘗試看看^.^
作者: Ｓａｒｓ小姐    時間: 05-6-18 22:55
標題: 回覆: 我好像有......憂鬱症　＋　躁鬱症.......
有心事跟我說吧！^^
作者: 長夜    時間: 05-6-19 00:35
標題: 回覆: 我好像有......憂鬱症　＋　躁鬱症.......
是阿，如果真的過了2個禮拜，確實有點問題了。

看個醫生，讓醫生幫你做些心理導引跟抒發，或許可以改善你的窘境。

又或是，可以在版上寫出你的不愉快，或是用日記等等諸如此類的東西，作為心靈上的一個輸出口。

心理不開心，別悶著，悶久了，真的不好。

讓自己的心有個出口，才能解放自己，多試試看其他的方式，別辜負了關心你的好友們。^^
作者: 小愣子    時間: 05-6-19 02:14
標題: 回覆: 我好像有......憂鬱症　＋　躁鬱症.......
某些特徵跟我好像喔~

相信身旁的人都感受到你的低氣壓了吧!而會主動來關心你....

別讓這些朋友的關心給浪費掉...
作者: Sunz    時間: 05-6-19 08:52
標題: 回覆: 我好像有......憂鬱症　＋　躁鬱症.......
憂鬱＋躁鬱不是你自己再說吧．．

你可以先去做一個測驗．．來確定自己是否有憂鬱症．．

其實憂鬱初期就是．．會想很多．．悶悶不樂．．無故生氣．．

這都是前兆．．

你可以多像你的朋友抒發感覺．．別憋在心理．．朋友要挑也是要最好的．．

而不是點頭之交．．
作者: 冷不防    時間: 05-6-19 09:00
標題: 回覆: 我好像有......憂鬱症　＋　躁鬱症.......
我想你會發表在這跟大家分享.
就等於你還有救...
告知家人並前往治療.
比在那毫無意義的悲傷來的好吧.
作者: 殘攸兒    時間: 05-6-19 10:59
標題: 回覆: 我好像有......憂鬱症　＋　躁鬱症.......
有話一定要說出來
你以為不說出來他們就不會擔心你嗎
你表現的這麼明顯
他們怎麼可能會覺得你沒事
為什麼"不敢"把心事跟同學說?
是因為跟朋友還沒那麼熟嗎?
還是那個心事難以啟齒??
好好找出問題的癥結
你才能夠痊癒阿
作者: 亜紀玥    時間: 05-6-19 12:54
標題: 回覆: 我好像有......憂鬱症　＋　躁鬱症.......
既然有疑問就看醫生吧
也許是因為太多事讓你陷入低潮
找信的過的人談談
也可以去找輔導老師
聽聽他們的建議
希望你可以早日渡過痛苦^^
作者: 藥丸    時間: 05-6-19 15:30
標題: 回覆: 我好像有......憂鬱症　＋　躁鬱症.......
[QUOTE=Sunz]憂鬱＋躁鬱不是你自己再說吧．．

你可以先去做一個測驗．．來確定自己是否有憂鬱症．．

其實憂鬱初期就是．．會想很多．．悶悶不樂．．無故生氣．．

這都是前兆．．

你可以多像你的朋友抒發感覺．．別憋在心理．．朋友要挑也是要最好的．．

而不是點頭之交．．[/QUOTE]

唉...我有做過測驗阿...
指數是......48.....
我朋友也覺得我最近都無故生氣
要不就是都不說話
他們一直問我怎麼了
我又不知道怎麼說....
作者: 藥丸    時間: 05-6-19 15:32
標題: 回覆: 我好像有......憂鬱症　＋　躁鬱症.......
[QUOTE=甜蜜心情]去看醫生吧..

這樣持續2個禮拜以上就有問題囉..[/QUOTE]

其實.....
已經2個多月都有那些症狀了...
剛開始覺得好想哭...
最近卻是無故的生氣...
作者: 藥丸    時間: 05-6-19 15:34
標題: 回覆: 我好像有......憂鬱症　＋　躁鬱症.......
[QUOTE=Ｓａｒｓ小姐]有心事跟我說吧！^^[/QUOTE]

謝謝...^^
可是我不知道要怎麼說耶...
想到再說吧~~
其實原因我也不是很清楚....
作者: 藥丸    時間: 05-6-19 15:36
標題: 回覆: 我好像有......憂鬱症　＋　躁鬱症.......
[QUOTE=小愣子]某些特徵跟我好像喔~

相信身旁的人都感受到你的低氣壓了吧!而會主動來關心你....

別讓這些朋友的關心給浪費掉...[/QUOTE]

嗯~謝謝
我會試著把心情說出來的...
只是就是不知要如何做開頭...
作者: 藥丸    時間: 05-6-19 15:41
標題: 回覆: 我好像有......憂鬱症　＋　躁鬱症.......
[QUOTE=殘攸兒]有話一定要說出來
你以為不說出來他們就不會擔心你嗎
你表現的這麼明顯
他們怎麼可能會覺得你沒事
為什麼"不敢"把心事跟同學說?
是因為跟朋友還沒那麼熟嗎?
還是那個心事難以啟齒??
好好找出問題的癥結
你才能夠痊癒阿[/QUOTE]

我為什麼"不敢"把心事跟同學說?
我自己也想了很久...
當我自己一個人時，我就一直想...為什麼我不告訴他們？
但是當我面對他們時又說不出來...
我想這就是難以啟齒吧！
作者: e3524816    時間: 05-6-19 18:48
標題: 回覆: 我好像有......憂鬱症　＋　躁鬱症.......
出門散散心吧!~~~這樣就不會那麼悲傷了優!
作者: 赤燕    時間: 05-6-19 19:30
標題: 回覆: 我好像有......憂鬱症　＋　躁鬱症.......
我也有過..........
我是聽音樂+每天超大聲的唱歌
唱久了～我發現人生短短
我不因該這樣浪費我的人生
封閉自己...........
而自己難以啟齒的事
我會與我最親最了解我的哥們說
不然就是跟我的女朋友說︿︿
假如你沒有好哥們或男／女朋友
那就跟我們這些默生卻很關心你的網友說吧！
作者: 紅色緞帶    時間: 05-6-19 19:32
標題: 回覆: 我好像有......憂鬱症　＋　躁鬱症.......
這以上的問題大概都會有幾項吧!誰說每個人都沒煩惱呢!!
如果覺得自己真的有憂鬱症的話去看看醫生吧禍根家人說
會比較有用!別想要自殺或傷害自己!人生沒有這樣差
作者: 奶油土司    時間: 05-6-19 20:35
標題: 回覆: 我好像有......憂鬱症　＋　躁鬱症.......
上述的條件我也都有耶(笑)

不過我是從國中三年級持續到現在為止大概有3年多4年了吧
我不知道我是不是憂鬱症
我只知道我沒有自信，遇到一點不如意就想用自我了斷解決
我只知道我擁有很強的佔有慾
我只知道我對於人性無法相信
我只知道我快樂不起來，對於將來的人生沒有活下去的慾望

好煩..哪裡有好的精神科醫師阿？

ps
開板大，請問你說的測驗是在哪做的阿？
作者: 小岑    時間: 05-6-19 23:17
標題: 回覆: 我好像有......憂鬱症　＋　躁鬱症.......
嗯.....其實我也有一點那些徵兆.....

有得時候會想要自殺...^^....(可是不會啦..牡羊座的人可是很堅強滴)...

以我的認知來說...

自己一定要有很知心的朋友...來和自己分享種種的不快...

要不然...其實我自己也撐不下去....

因為我身邊一直的有著很惡劣的人...Q_Q

總而言之.....自己心胸要放寬點....

想著自己還是有人可以依靠滴...

那就可以海闊天空辣...^^
作者: ☆小雨☆    時間: 05-6-19 23:24
標題: 回覆: 我好像有......憂鬱症　＋　躁鬱症.......
自．．．自我封閉？

其實

跨過那朋友的隔閡是蠻重要的

剛開始試著跟一些同學找出相同的話題

並說出自己的看法．．之類的

自然而然會和大家混熟＠＠

有了朋友　你的這些症狀自然而然的會減輕　甚至痊癒

你可能有些內向吧？

相信我＝　＝

朋友一多

肯定從內向變成外向．．

開朗一點吧！！
作者: 如風似幻    時間: 05-6-20 00:00
標題: 回覆: 我好像有......憂鬱症　＋　躁鬱症.......
這樣看來我好像也有耶= =...
這種症狀會發生問題嗎?
作者: ㄚ富    時間: 05-6-20 11:12
標題: 回覆: 我好像有......憂鬱症　＋　躁鬱症.......
這世上一定會有人讓你留戀的....

試著把她們當成支柱...或許你會堅強許多....

找個你最喜歡做的事....適當的宣洩一下吧.....加油
作者: 如風似幻    時間: 05-6-20 11:58
標題: 回覆: 我好像有......憂鬱症　＋　躁鬱症.......
留戀壓...
早已忘記那種感覺了...
作者: 奶油土司    時間: 05-6-20 21:37
標題: 回覆: 我好像有......憂鬱症　＋　躁鬱症.......
[QUOTE=ㄚ富]這世上一定會有人讓你留戀的....

試著把她們當成支柱...或許你會堅強許多....

找個你最喜歡做的事....適當的宣洩一下吧.....加油[/QUOTE]
我嘛~我想讓我有活下來慾望的人我想就是我男友了吧？
　
為什麼不是家人？
因為就是他們讓我造成我扭曲的性格的="=
作者: 藥丸    時間: 05-6-22 19:34
標題: 回覆: 我好像有......憂鬱症　＋　躁鬱症.......
[QUOTE=奶油土司]上述的條件我也都有耶(笑)

不過我是從國中三年級持續到現在為止大概有3年多4年了吧
我不知道我是不是憂鬱症
我只知道我沒有自信，遇到一點不如意就想用自我了斷解決
我只知道我擁有很強的佔有慾
我只知道我對於人性無法相信
我只知道我快樂不起來，對於將來的人生沒有活下去的慾望

好煩..哪裡有好的精神科醫師阿？

ps...『刪除過多引言』[/QUOTE]

恩。。。你好阿～～
這就是我去測驗的網站↓
http://www.jtf.org.tw/overblue/



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