鐵之狂傲

標題: 悲傷太久 [列印本頁]

作者: 心夜之謎 時間: 05-1-10 19:51
標題: 悲傷太久
各位大大我常常悲傷著不知道要怎樣過生活因為本人從小就遇到其他人不可能遇到的事情
所以心很容易脆弱容易想死想要請問各位大大要怎樣讓自己比較不容易想死

作者: 隨性色彩 時間: 05-1-10 21:13
標題: 回覆: 悲傷太久
生命中雖然有許多悲痛
卻也有更多的快樂.
你的哀傷可能多於他人
那就多創造些歡愉
死並不能解決一切.
到戶外走走找項健康的嗜好(閱讀跑步聽音樂....) 上鐵傲晃晃
都是可以嘗試的.
希望你可以早點讓快樂多於悲傷加油喔.:開心:

作者: 櫻桃友藏 時間: 05-1-10 22:10
標題: 回覆: 悲傷太久
人生有很多無奈的事…
即使無奈，生活還是得過下去

人活著就是在尋找許多的　人˙事˙物
有甜也有苦

千萬不要放棄！

你只是起跑點前跌倒了而已…
當你尋找到你所要找的　人˙事˙物　你會發現快樂的！

加油！

作者: 默禪 時間: 05-1-10 23:33
標題: 回覆: 悲傷太久
悲傷會變成一種習慣，你是習慣了悲傷。
學習快樂，是你該走的路。

作者: 呆呆貓 時間: 05-1-11 01:20
標題: 回覆: 悲傷太久
每個人心中都有一扇屬於自己的一道窗,
試著打開你心中的那扇窗,
看看窗外的世界,
不要被悲傷的情緒牽引著走,
人的心是很脆弱的,如何幫自己打一針強心劑,
只有你,
也唯有你自己才能打開心中那道枷鎖的窗.
多看看窗外的世界,加油喔!

作者: 最終奧義 時間: 05-1-11 07:24
標題: 回覆: 悲傷太久
[QUOTE='心夜之謎']各位大大我常常悲傷著不知道要怎樣過生活因為本人從小就遇到其他人不可能遇到的事情
所以心很容易脆弱容易想死想要請問各位大大要怎樣讓自己比較不容易想死[/QUOTE]
可否說說你想死的原因??

因為想死的範圍很廣...很難幫你

也許是沒自信?也許是壓力?

不管怎樣....生命是最可貴的

作者: 寧靜海風 時間: 05-1-11 11:12
標題: 回覆: 悲傷太久
遠離悲傷的方法是「面對」，然後藉由其他外在的環境或物件來轉化心情。

這如同我個人喜好把心情寫進文字裡，在文字裡可以毫無忌憚地釋放自己的心緒，
同時還意外地發現到事情其實都有許多面。或許文裡的人物並非自己，但書寫時的心情卻是誠懇的。

凡事無關對與錯，只在角度問題。當我們面對挫折與壓力時，先別急於解決它，
不如先試著換個角度看一看，也許事情並沒有自己所想的那般嚴重，
透過冷靜的思考，以獲得足夠的空間與時間來圓滿問題（轉化危機為轉機）。

上面幾位鐵友說的好，可見人生真的還有許多事留待我們去完成，
如果在某個階段裡，遭逢了無端的疲憊與莫名的悲傷時，一時之間無法解決，
就先試著「放下」吧，相信「放下」後的角度將能讓自己看得更深、更廣、更真。

世界不會少了你或我而停止運作，可是一旦自己放棄了這個世界，就是自己的損失了。
在這個世界，有悲傷才使人更懂快樂；有醜惡也才使人欣賞美麗，
隨遇而安，換個角度看－－世界大不同。

別忘了，這個世界仍有的歡笑。甘巴茶！

海^^

PS.如果你的悲傷一直持續，建議你轉向心理醫生尋求治療。

作者: 小無36 時間: 05-1-11 14:47
標題: 回覆: 悲傷太久
我覺得最重要的是，找到珍惜的東西，或是想追求的事物（理想或願望）
當想死的時候，就想想：「不行！現在還不能死！」

的確，你說的很含蓄，大概說出來會更悲傷(?)
那，去睡一睡吧．．．

＞＞悲傷的方法是「面對」．．．
有時候，就是不得已要面對才悲傷啊．．．

＞＞生命是最可貴的
我沒有那麼偉大的想法，
不過，通常，一個人沒有殺自己的權利！
有麼多為你付出的人，還有等你付出的人～

其實我有更爛的方法．．．
割一下自己的手，好痛！然後就不想死了．．．紗布和透氣膠是好朋友．．．

作者: 最終奧義 時間: 05-1-11 15:01
標題: 回覆: 悲傷太久
[QUOTE=小無36]我覺得最重要的是，找到珍惜的東西，或是想追求的事物（理想或願望）
當想死的時候，就想想：「不行！現在還不能死！」

的確，你說的很含蓄，大概說出來會更悲傷(?)
那，去睡一睡吧．．．

＞＞悲傷的方法是「面對」．．．
有時候，就是不得已要面對才悲傷啊．．．

＞＞生命是最可貴的
我沒有那麼偉大的想法，
不過，通常，一個人沒有殺自己的權利！
有麼多為你付出的人，還有等你付出的人～

其實我有更爛的方法．．．
割一下自己的手，好痛！然後就不想死了．．．紗布和透氣膠是好朋友．．．[/QUOTE]
這句話說的好

一個人沒又殺自己的權利

當你想自殺的同時

有沒有想過那些關心你, 愛你的人?

你有沒有想過你這樣的做法, 是自私的....

自殺, 並不能解決痛苦

作者: 心夜之謎 時間: 05-1-11 15:11
標題: 回覆: 悲傷太久
[QUOTE=最終奧義]可否說說你想死的原因??

因為想死的範圍很廣...很難幫你

也許是沒自信?也許是壓力?

不管怎樣....生命是最可貴的[/QUOTE]
家裡的事情讓我很想死
雖然我常常都會想到身邊的朋友
可是總有一天還是會自殺的
心理面的傷口也很大
好難安撫自己

作者: 最終奧義 時間: 05-1-11 15:19
標題: 回覆: 悲傷太久
[QUOTE='心夜之謎']家裡的事情讓我很想死
雖然我常常都會想到身邊的朋友
可是總有一天還是會自殺的
心理面的傷口也很大
好難安撫自己[/QUOTE]
這種事情...應該算是壓力吧

不管怎麼說, 自殺總是不好

我了解你心裡的創傷很大

我們所可以做的, 只是安慰你, 鼓勵你, 和給你建議

剩下的...就要靠你自己了

只有你自己才能決定要不要走出這個陰霾

作者: 心夜之謎 時間: 05-1-11 15:32
標題: 回覆: 悲傷太久
從小就變成單親家庭
我那時候知道  單親家庭沒怎樣的
可惜的是到最後剩下的是家裡的姐弟只剩下我姐姐和我
弱小的我們只能靠我大姐的薪水  和我二姐半公半讀的剩下的錢
根本沒辦法過生活
我和我姐一直過這種生活過了很多年我最希望的不是我親生爸爸帶我們走而是我親生的媽媽  起碼我知道她願意照顧我們
可是總是自私自利的父親要求我奶奶帶我走已經過了那麼多年的姐弟總是有感情的硬生生的被拆散

作者: |=翼風=| 時間: 05-1-11 17:44
標題: 回覆: 悲傷太久
我在猜...是因為你是男的...

我們的父母總有一點重男輕女的爛觀念.....

他才不管你姐...他只要..你幫忙傳香火....Orz

作者: 心夜之謎 時間: 05-1-11 18:57
標題: 回覆: 悲傷太久
男生也有感情阿
突然一份不知明的人和我在一起覺得怪怪的
我比較想要再回到那時候
那時候的我比較幸福起碼比現在好
可是時間不能回去

作者: 寧靜海風 時間: 05-1-11 22:12
標題: 回覆: 悲傷太久
[QUOTE='心夜之謎']男生也有感情阿
突然一份不知明的人和我在一起覺得怪怪的
我比較想要再回到那時候
那時候的我比較幸福起碼比現在好
可是時間不能回去[/QUOTE]
想回到從前？為何不試著向前看？
明知無法回頭，就別在原地打轉了，給自己一點信心吧，努力跨越眼前的障礙。

我想，離開兩位姊姊的你是孤單的，於是開始有了莫名的悲傷，對吧？
你現在要做的是努力認真的完成學業，打好學識基礎擁有足夠的實力以立足社會，
也才能替自己創造機會與兩位姊姊重聚。
關於你的人生的道路還很長，仔細想一想，除了自怨自艾之外，還有什麼是被你忽略的？

你很幸運喔，有愛你的姊姊們與父親（先放下其他想法），此外，
這裡一直有人陪你在網路上聊著自己的悲傷心情，再想想，你是否是該笑一個的時候了。

多言了，海^^

作者: 鈍角３角形 時間: 05-1-11 23:23
標題: 回覆: 悲傷太久
[QUOTE='心夜之謎']從小就變成單親家庭
我那時候知道單親家庭沒怎樣的
可惜的是到最後剩下的是家裡的姐弟只剩下我姐姐和我
弱小的我們只能靠我大姐的薪水和我二姐半公半讀的剩下的錢
根本沒辦法過生活
我和我姐一直過這種生活過了很多年我最希望的不是我親生爸爸帶我們走而是我親生的媽媽起碼我知道她願意照顧我們
可是總是自私自利的父親要求我奶奶帶我走已經過了那麼多年的姐弟總是有感情的硬生生的被拆散[/QUOTE]
在這邊
侷限在你自己的胡同裡，

對你跟你姊姊的感情其實於事無補

你能最的
就是聯絡

好好聯絡我相信感情不會斷的
畢竟你們是血親呀

而且不管如何
我相信你姊姊你媽媽她們還是愛你的

死亡只會留下眾人的遺憾
並不會有所助益的

→從過去天天想自殺走過來的心得

我很慶幸現在的我
還是活著的
有力氣去感覺世界的美

雖然傷心難過的事情
比比皆是

生命終究可愛

作者: 小無36 時間: 05-1-12 00:45
標題: 回覆: 悲傷太久
當初父母要離婚
聽說, 沒有好的原因, 父方都會在法律上佔優勢
想跟母親~

還有財產分的問題~

我只有一個哥哥, 而且已成年許久, 可以自己生存了, 應該會自成一家
不過我想, 家父也不會想要我啦ˊ_ˋ

p.s.我好像沒有安慰你....因為別人都說過啦.....
反正, 大家都還在吧! 這是一種幸福喔!
認識一些單親, 都是因為過世的耶~
甚至有父母雙亡...(哀...)

作者: 幸福未完成 時間: 05-1-12 03:23
標題: 回覆: 悲傷太久
沒有人會知道自己下一秒會發生什麼事.不敢說每個人都有相同的經歷但相信每個人都體驗過相同的感受身邊的人只能引導你給意見.最重要的還是自己如何去調適.這個傷痛不會是永久的.只是我們不知道要多久才不再像一開始那麼的痛.人生必經的過程中不是只有一種體驗~美好的事要靠自己去創造.珍惜或錯過自己取捨.給自己機會.加油~
希望我這段話對你有所幫助....

作者: 心夜之謎 時間: 05-1-12 11:25
標題: 回覆: 悲傷太久
來到這裡才發現還是有溫暖的
即使在堅強還是有一面有人心的
我覺得我當雙面人太久了讓自己的心似乎沒辦法讓別人進去一樣
難過
想要的已經沒辦法回來了(泣)

作者: 幸福未完成 時間: 05-1-12 15:59
標題: 回覆: 悲傷太久
我覺得凡事若太強求只會增加自己的壓力和痛苦.何必活的那麼辛苦呢? 對吧?
不愉快的事情反覆回想想了那麼多也想不出什麼結果對吧反而讓自己又難過鬱卒了.
讓時間把不開心傷心痛苦的一切沖淡畢竟這不是1.2天就會好的事.給自己多些時間.
心不再那麼痛時就是新的開始. 讓自己冷靜冷靜  思緒整理整理  先把自己整理好
之後再去想其它的該怎麼去做  這樣事情才會做的好也比較不容易出錯<錯過或受傷>.
自己要懂得怎麼讓自己快樂快樂不是只有別人能帶給你  別人給的也不一定是你要的~
我自己認為......畢竟自己才是最了解自己的<自己還是比較可靠~卡穩吧>.
加油加油........
<每個人想法做法都不同這段話提供出來參考參考~希望會有所幫助~>

作者: 默禪 時間: 05-1-12 17:26
標題: 回覆: 悲傷太久
常想著悲傷的事情就會被悲傷所佔據...

快樂才是面對所有困難的良藥。

(這是心靈意志問題，加油克服吧!!)

作者: 心夜之謎 時間: 05-1-12 20:40
標題: 回覆: 悲傷太久
可是我的快樂不怎麼久一下子就又開始難過了

作者: 紗狄亞 時間: 05-1-12 23:09
標題: 回覆: 悲傷太久
其實阿
我也跟你一樣阿
前一陣子丫
我非常的難過
因為我媽逼我喝酒>"<
(只差沒用灌的)
我非常討厭酒
她就兇我逼我喝
我最後還是喝了
我非常的難過
因為她逼我
外加我未成年
然後我就發飆拉(外加猛哭)
我非常的恨為什麼她要這要逼我
雖然她事後有跟我道歉
我那時非常的不想看到她
不過最後
我還是堅強的去面對它
你說你不知道要如何安撫自己
我到覺得你可以全心的投入你所喜歡的事物
或許這樣也就能給你自己一些安撫摟
也可以忘記一些痛苦
當我很痛苦的時候呢
我會將我的痛苦全都投入在音樂裡
希望藉由音樂將我的痛苦帶走
(音樂當然是要輕快一點的)
所以勒
你可以思考看看
當你在做什麼事的時候
你會覺得很快樂
那你就勇往直前的往那個方向前進^^

作者: 心夜之謎 時間: 05-1-14 10:35
標題: 回覆: 悲傷太久
我是有聽音樂
而且每天都有在聽
聽音樂我的心情會放鬆
可是還是會難過:哭泣:

作者: 幸福未完成 時間: 05-1-14 11:15
標題: 回覆: 悲傷太久
當你把注意力轉移到別件事時會把那些不開心的事情暫時遺忘.
當你閒閒沒事時又開始想到那些不愉快.
所以讓自己忙一點心情也會好一點喔..

作者: 心夜之謎 時間: 05-1-14 16:03
標題: 回覆: 悲傷太久
可是我現在也不知道要忙什麼
每天都在逛鐵網
一直都不知道要做什麼耶

作者: 寧靜海風 時間: 05-1-14 17:08
標題: 回覆: 悲傷太久
[QUOTE='心夜之謎']可是我現在也不知道要忙什麼
每天都在逛鐵網
一直都不知道要做什麼耶[/QUOTE]
要不要試著把自己的生活經歷寫成心情筆記、散文或小說呀？
或者把心情畫出來，書寫與繪畫時聽點音樂會更好。

有空出門可以逛逛書店，看幾本免費的書，
或者到住家（學校）附近的公園裡觀察人生百態，
再不然就去孤兒院或養老院走一走……

消弭悲傷不是能不能的問題，而是在做與不做的第一步！請加油！

作者: n i n a 時間: 05-1-14 21:58
標題: 回覆: 悲傷太久
可以試著和朋友分享你的心事和感覺
如果是家裡的事情的話也可以找你信的過的大人來商量
畢竟...輕易結束一個生命是一件非常沒有責任的事情
要珍惜生命...試著在你周圍尋找支撐自己的動力
很難過的時候也不要壓抑，就哭出來吧
說來說去...也是要你珍惜自己^^

作者: 鈍角３角形 時間: 05-1-15 00:31
標題: 回覆: 悲傷太久
time will take

just let it be

作者: 心夜之謎 時間: 05-1-15 10:31
標題: 回覆: 悲傷太久
[QUOTE=寧靜海風]要不要試著把自己的生活經歷寫成心情筆記、散文或小說呀？
或者把心情畫出來，書寫與繪畫時聽點音樂會更好。

[/QUOTE]
我是有寫
可是寫到一半就已經寫不下去了

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