最近上班總提不起精神來　總覺得好多小人坐在我的肩上

整個腰痠背痛的　再加上還要照顧我那群小子們　讓我真想好好放鬆休息一下

查了一下台南哪裡有推薦的spa按摩　讓我發現台南艾美佳spa芳療中心

看了不少分享文　網友們蘇胡的感覺讓我好心動

而且艾美佳的芳療師都是擁有加拿大國際證照的　技術上就有掛保證

精油的部分　是使用英國進口的純天然精油進行調配的

尤其是看完網友們的療程介紹　感覺得出來艾美佳是一家很專業的spa按摩中心呢

選了空閒的一天　讓我馬上就直奔台南艾美佳準備當個貴婦好好「鬆」一下

一走進台南艾美佳感覺很舒服　空氣裡都飄著淡淡的精油清香

芳療師說他們都是使用鹽燈進行精油的薰香　淨化環境

除了精油本身的功用　鹽燈也可以產生負離子　對人體的健康相當有益呢

也不會讓人有種初來乍到的緊張　一開始就讓我很放鬆呢

艾美佳空間的配色和燈光屬於暖色系　不會讓人有壓迫感

接著就是芳療師很親切的接待囉

因為我是第一次來艾美佳　芳療師先幫我做簡單的諮詢

諮詢完後芳療師先請我在等候區稍做等候　也會附上一杯薰衣草花茶

也是越來越多人知道艾美佳spa芳療的好　已經成為排隊人氣名店了呢

芳療師也貼心提醒我下次可以事先電話預約　就不用等啦

等候區的設計也讓人很舒適　除了椅子坐起來很舒服

旁邊也有報章雜誌可以翻閱　等候的時間也不會無聊XD

台南艾美佳spa芳療中心提供了臉部　身體　孕期按摩等全方面的spa按摩療程

不過最近身體的痠痛和緊繃實在困擾著我　跟艾美佳的芳療師諮詢以後

芳療師觀察我的臉色還有生活習慣　告訴我我有點氣虛的狀況

會容易疲倦或容易染上感冒　芳療師的分析真的很準耶　最近我又有快感冒的前兆了

芳療師建議我可以體驗全身舒壓放鬆療程　因為這個療程除了可以緩解肩頸痠痛

還可以藉由調理臟腑功能　來改善氣虛的情況

療程結束後　除了覺得有放鬆感　山雨欲來的感冒也慢慢離開我啦

這個療程真的很推薦和我有相同狀頭的上班族來試試唷

由於我做的是全身性的spa芳療按摩

芳療師先帶我去一樓更衣　然後到二樓的芳療室進行療程

療程開始前　芳療師先幫我介紹療程中精油的成分

像是常見的薰衣草對於壓力大的我們　有安定心神的作用

上班族的通病莫過於消化系統　而甜茴香可以幫助消化和減少脹氣

而天竺葵的精油成分可以疏通淋巴和靜脈　對於久站久坐的人有很大的緩解呢

剛剛走進艾美佳的時候就發現他們家的精油種類還真不少

芳療師跟我說　不同的症狀有各自適合的精油　也能有更精準的緩解作用

來艾美佳的時候別忘了多問問芳療師　自己適合怎樣的精油唷

芳療師跟我說精油不只是按摩時的潤滑劑　這些精油還是可以被身體吸收的

所以他們很堅持使用高成本英國進口的天然精油　而不是市面上胡亂成分調製的

來確保客人使用的安全和精油的品質

介紹完精油的作用　來分享一下艾美佳芳療師的按摩過程吧

艾美佳的按摩療程都是把客人擺在第一的　像是我進行的是全身按摩

一開始還真有點不自在　不過芳療師幫我身上會露出的部位蓋上布

會按摩到的時候才會掀開　也會先提醒我們現在要按哪裡

不會讓客人有種待宰羔羊的感覺XD　過程中很尊重客人的感受

之前聽朋友說　不少按摩的地方全程都會跟你聊天聊個沒停

不過艾美佳的芳療師真的是專業的　講解完程序後就讓我一個人享受療程啦

除了芳療師力道剛好的手勁　讓人放鬆的環境更是讓我想推薦的

按摩後就像把積在身體陳年的廢氣都推開一樣　我有種通體舒暢的感覺啊

回家後也難得睡了一場難得的好覺

療程結束後　芳療師也帶我到諮詢室進行諮詢　這時候也還會有一杯花茶

芳療師會根據剛剛的按摩結果解講一下我的身體狀況　也會給我一些生活養生建議

這次的體驗感覺非常好　我當下就決定要包課定期寵愛自己一番

因為我一直念念不忘艾美佳的精油味兒　走之前我也帶了幾罐回家XD

艾美佳的精油是選用英國進口的純天然精油　無毒也無副作用 全膚質都適用

不過這種精油是按摩專用的　而不是薰香用的喔　這個要注意一下

因為常肩頸痠痛　所以我買了艾美佳舒壓舒緩精油

精油外包裝印上艾美佳的logo

粉色系的設計　跟艾美佳spa芳療中心的色調有一致性呢

精油品名標示也很清楚　也包含內含的精油成分

當然製造日期和保存期限也一併印上　讓人很放心的產品

成分跟剛剛的療程精油有一點不同

有甜杏仁油　葡萄籽油　甜茴香　馬喬蘭和薰衣草

芳療師跟我說　葡萄籽油屬於冷壓基底油　有維他素B1、B3、B5

而葡萄籽油的許多成分　對我的乾性皮膚有不錯的滋潤效果

按摩結束後　芳療師發現我的肌膚有些敏感(驚)

而舒緩舒壓精油中的甜杏仁油則是溫和的基底油　很適合敏感的肌膚做使用

艾美佳的舒壓舒緩精油可以使用在不適的部位

不過在塗抹之前　芳療師也教了我一個精油吸收很有效的方法　香嗅

首先　先滴4、5滴精油在手上

精油的流動性很棒　表示它很清爽　我最怕油膩膩的感覺了

接著利用手心輕輕搓熱精油後

放到鼻子前吸聞　約三次深呼吸後　再擦身體痠痛的部位進行按摩

艾美佳的芳療師說

這種「香嗅」的方法是人體吸收精油功效最常見、最容易DIY的「芳療」

用香嗅方式　會先由嗅覺感官先感受到香氣　也會慢慢從中樞神經傳達到副交感神經

像是我們的情緒和其他身體部位都能感受到精油

芳療師跟我說香嗅也可以搭配冥想的方式

那天我也心血來潮　放了可以沉澱心靈的音樂　準備在香嗅後來個冥想

其實不用太久　大概靜坐十分鐘就可以

感受精油香氣從鼻孔進入　灌注在呼吸之間

彷彿就能感受到香氣流動到身體各部位呢

覺得心情也開始放鬆起來　然後痠痛的部位也比較緩解一些

是很舒服的過程呢

即使不小心丟了外包裝也沒關係　艾美佳的精油連瓶身也標示上成分和保存期限

芳療師也跟我說精油是不必洗掉的　這樣一來才能被身體吸收

像是洗完澡後毛孔都打開的moment就是進行精油按摩最棒的時機

這次到台南艾美佳spa芳療中心按摩的經驗真的讓我很滿意呢

除了環境讓人放鬆　艾美佳芳療師的態度也很親切讓人無壓力

加上芳療師的手技功夫了得　艾美佳真的是一個讓人身心靈都放鬆的地方啊

當然你也可以帶瓶精油回家　用艾美佳芳療師教的方法　進行簡單的DIY按摩一下

很推薦有肩頸痠痛需要解決的人來艾美佳唷