最近的心得 ( 快變成氣功日誌的東西 )

kevin.chang

(筆記)

神不外馳氣自定，伏氣於體方落真。
真即為先天，先天即為可變化，而後天乃不可變化之物。
任督運行僅為基本，日月水火只是入門，金木黃芽初算入道，架接天地才算真道。

以意行氣弊端多，無極行氣則還可；勿以積氣聚成團，而使氣成圈繞之。
聚成圓圈或圓球，行於體內或體外，意到之處皆可宜，方向乃為逆時針。
無始無終，常存各處，綿綿不止，循環不已。
可於行走坐臥之間，可用於平復走火之時，可發於護體保神之中，可引於發功凝神之始。

內觀其心，心無其心；外觀其形，形無其形；遠觀其物，物無其物。三者既悟，唯見於空；觀空亦空，空無所空；所空既無，無無亦無；無無既無，湛然常寂；寂無所寂，欲豈能生？欲既不生，即是真靜。清靜經所悟，空為真靜也。
以真靜提空，觀無無以入真靜。

kevin.chang

念要正，心要澄，皮要净，体要松，神要存，身要挺，息要棉，胸要含，气要纯，脐要守。

kevin.chang

動生之前為靜
心也不動為定
心中見真為空
心不存物為忘

修心必先制欲，見性先須守戒

兩目為役神之舍，兩耳為送神之地，兩鼻為勞神之位。

真息定，目下顧為內視，耳內聽，氣內息，則神歸鼎。

脾氣與胃氣相接，歸於心
肝氣與膽氣相接，從大小腸接於腎
肺氣伏於心氣，通於鼻

此靜心持定，元氣便周流全身，引動內機，而三寶全盛。

kevin.chang

今天子時的練功很特別

前額的氣開始自動運行了，方向跟往常的不太一樣，是垂直的迴圈，所以我想留下記錄

不過它在我認真打字的時候消失了，所以我認為它的條件必須要心神十分集中而且放鬆

氣路的路線感覺像是一個茄子，額頭往上往頭頂跑，頭頂上方是平順的，但是後腦那邊會下沉，快到前腦時有個往上的曲線

後腦下沉處運行的時候，會有種苦苦悶悶的味道會從舌頭裡冒出來

我覺得頭頂往內時，有點費力與不好掌握，向前反而還好

細節在於後腦轉彎處，會有點浮