減肥不求人，讓你肥男變型男，肉妹變正妹！

天下創世

其實我是聽說吃不胖的反而危險

像我朋友也是吃不胖類型的

但是他說那是因為他胃腸功能不好

很容易吃到不乾淨的東西就拉西

frank2211

原帖由 天下創世 於 08-8-21 10:13 發表
其實我是聽說吃不胖的反而危險

像我朋友也是吃不胖類型的

但是他說那是因為他胃腸功能不好

很容易吃到不乾淨的東西就拉西

就我所知   腸胃不好外還有一種情況

胰島素分泌不足   至於胰島素是做啥的   網路上一堆就不多說

只說吃不胖的人如果是胰島素分泌不足   要多加小心   因為會導致糖尿病

[ 本文章最後由 frank2211 於 08-8-27 06:44 編輯 ]

g12703

我身高185 體重剛剛量58公斤..

我是吃不胖體質

不過奉勸各位減肥的民眾

健康還是要保持

像我太瘦 真的很不好 我還是男生..

像我以前幾乎每天都不吃早餐

有一次站著站著還昏倒了呢..全部人嚇一跳(昏倒2次)

血糖太低了

後來知道我的原因是我的小腸絨毛斷光了

吸收不到養份

其實只要不要太胖 適中就好

我要當一輩子的瘦子.....我想哭...

水裡的一滴墨

慢跑我很推薦
之前就是靠它瘦下來的

但是確實要持之以恆啊！
現在夏天，連動都不想動
所以就小肉肉又回來了一點點！

QQ王子QQ

我有問題(舉

樓主一開始提出的1天要喝3000C.C的水

才會瘦

可是我上次在新聞有看到醫師建議1天喝2000C.C到2500C.C

不要超過3000

不然人的細胞一天下來會呈飽和狀態

對身體不好的說

不知道是不是這個樣子

魔流小白

努力工作 努力運動 ， 做個揮灑青春的好少年

保證你又壯又帥身材又好 。(亂入

我有個朋友他去打工(因為蠻操的)
結果隔了一個暑假遇到他差點認不出來
整個圓臉變瓜子 害我嚇死.....

小心肝乖乖

其實適當是正確的（就是專家說的
版大說的加量　是適用在減肥停滯期　加速代謝用的
不適用正常人或腎功能不好的人

小心肝乖乖

如果喜歡吃飯的也沒關係
就吃飯配菜　而不要吃肉
反正　米麵和肉不要一起吃就好
可是這只適用短期減重哦！！
要不然就減量　吃的速度減慢　不要不吃哦！！
健康減重才是最重要、最持久而不復胖的唯一法門哦！！
其實減重的主要目的不是在於外在的美
而是內在的健康
所以大家一起努力吧！！