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樓主: kevin.chang

【運動體育】重量訓練

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赤城健太

名望的英雄

沒有意義的存在

11^#

發表於 07-10-10 22:49:53 |只看該作者大字中字小字正體化简体化載入全部圖片

按照之前的邏輯...

我沒有在"健身"房待過

因為根本不是在健身，而是在虐待

我並沒有下到業界，所以不知道業界的說法

對我來講，槓片的意思是指那個被橫槓串起來的那個鐵片

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GODLESS

一般的鄉紳

12^#

發表於 07-10-11 14:42:11 |只看該作者大字中字小字正體化简体化載入全部圖片

虐待有分兩種...
一種是自虐,一種是被虐....
我算是屬"自虐"型的,因為我不想被鄂人操,所以都自我操練,哈哈~!
既不是健身,又是虐待...
我更好奇了說....==

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kevin.chang

名望的勇者

13^#

發表於 07-10-18 20:54:34 |只看該作者大字中字小字正體化简体化載入全部圖片

原文由GODLESS 於 07-10-5 07:14 AM 發表
高應大的啊.....
我有去那裡看過~!
那裡的設備環境妆蠻不錯的~!
請問校外人士可以進去使用嘛????
使用的時段跟價錢????
可以瞭解一下嘛???

經過深切的調查結果...

校外人士不行哦

只有校內人士才可以使用

學生進去還需要學生證呢！

天使的凝視
深夜還在遊蕩嗎？看來需要好好調教一下呢！ (？)

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kevin.chang

名望的勇者

14^#

發表於 07-10-18 20:55:21 |只看該作者大字中字小字正體化简体化載入全部圖片

原文由GODLESS 於 07-10-11 02:42 PM 發表
虐待有分兩種...
一種是自虐,一種是被虐....
我算是屬"自虐"型的,因為我不想被鄂人操,所以都自我操練,哈哈~!
既不是健身,又是虐待...
我更好奇了說....== ...

你們二人間的對話

越來越謎了.......

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GODLESS

一般的鄉紳

15^#

發表於 07-10-19 07:49:26 |只看該作者大字中字小字正體化简体化載入全部圖片

原文由kevin.chang 於 07-10-18 08:54 PM 發表

經過深切的調查結果...

校外人士不行哦

只有校內人士才可以使用

學生進去還需要學生證呢！

好可惜哦～！
我有看過貴校的重訓室，不輸於外面一般的健身房說．．．＞＜

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紅蓮紅蓮目前離線鐵幣 1314 元文章 653 篇聲望 330 枚上次登入 09-1-28 精華 6 註冊時間 06-2-28 UID 234789 傳送訊息禁止發言	16^# 發表於 07-10-19 08:47:23 \|只看該作者大字中字小字正體化简体化載入全部圖片提示: 作者被封鎖或刪除內容自動遮蔽
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GODLESS

一般的鄉紳

17^#

發表於 07-10-19 10:03:40 |只看該作者大字中字小字正體化简体化載入全部圖片

嗯.....
那有哪一間可以推鑑或參考的嗎?
在高雄的???

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kevin.chang

名望的勇者

18^#

發表於 07-10-29 22:14:04 |只看該作者大字中字小字正體化简体化載入全部圖片

原文由紅蓮 於 07-10-19 08:47 AM 發表
高雄有很多傳統健身房
如果真的要練習
我建議去找傳統的
不要去向加州或者是亞歷山大那種健身俱樂部

傳統健身房的學費通常不會太貴
而且教練也都很資深
學費大概半年6000~8000左右 ...

請問一下

你所指的傳統與非傳統的分別是？

我是在學校的重訓室練的

基本上沒有教練，會有很大的影響嗎？

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GODLESS

一般的鄉紳

19^#

發表於 07-10-30 08:15:02 |只看該作者大字中字小字正體化简体化載入全部圖片

傳統與非傳統的分別是......？
這個問題我也一直很想瞭解說 =.=||

有教練指導的話他會教你動作如何作,每個要領要每次節每個動作都會講解的很清楚~!
又會教你怎麼的飲食控制,比如什麼東西該吃的,什麼不該吃的,但這都只是供參考而己,還是要看你個人的訓練而定~!!!

沒有教練的話,我個人會覺得較自由啦,想作什麼就作什麼,不用旁邊有人盯著看,也不會有人看不慣你的動作來糾正你....

老實說,雖然我個人沒去過正統的健身房,但我有去參觀過,每個都練的像什麼似的....
學校的重訓室還好,因為大多只是學生休閒在用的,但在一般的健身房就不一樣了,畢竟大家都是在健身的,難免會有所比較,所以我就不太喜歡那種人多的氣氛....