【氣功】我認為的修行中更加根本的基本功

kevin.chang

我認為的修行中更加根本的基本功

1.心情悞快，練功觀念正確
沒人能憤怒練功的，所以心情平常暢快是第一
【從靈魂深處散出的微笑、從內心深處笑起的永恒笑】稱之為：涅盤笑
觀念要正確
修行只是幫助我們認知真我，功能只是功力提升層次的一種體現
別捨本逐末，先把身體顧好，心態養好。好的基礎、開頭，做什麼事都會無往不利，不是嗎？

2.清腸胃，去除身體腐敗之物
修行，為什麼要清淡飲食？有沒有人曾想過？
消化排便都順利，身體狀況自然更上一層樓
我家母曾說過：若要習氣，要先從腸胃治起。
(白話文感覺會有很多多餘的字，乾脆改成文言文。)
基本的水穀精氣，就要清淨。別求什麼避不避谷，那個太虛幻，要先從能做的開始
消化好，自然吃得少。腸胃好，"毒便、宿便"不在腸內，人體就不會吸收到毒素，身體自然清淨

3.通血管，
血為陰、氣為陽，氣血本是相依的共同體
血管不通，氣的質量自然上不來；血管不通，循環自然不順暢
若全身血管依然瘀塞，打坐千日只會加重病情，不如起而行，或多讀丹經

懶功或許能夠成功，但是懶人永遠不會成功
想修行，多勤快點！時間人人都缺，都是自己找出來的。花時間用動功打通氣血，好的功法只是練功會更加有效。沒功法，運動跟一些世面上的養生操就多練練，只是略為廢時，但是有比沒有好，而所謂的功法就是久了自然就會了，種的種子，只要時間到了就會開花結果，那其實是機會肯不肯把握的問題。

有人說，讀書就是每天都累積一點，過些年回過頭，才發現自己讀了一堆東西
又或說，每天走路，到了千日，回頭一看，才發現自己已經走了這麼遠了
修行也是這種事情，功力是需要沉墊的，觀念是需要累積的
所以我都說，修行是一輩子的事

希望有人能懂