鐵之狂傲

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1#

1、伸伸懒腰,松松骨,每小时都要做!

2、推下推下推下,每小时推松手筋!


3、不想变硬颈,得转转转,两边转!

4、千万千万千万,每小时转转胳膊!

5、办公坐姿有讲究!

6、拿鼠标有正确姿势哦!!!


7、记住每小时转转脚松松筋

8、记住每小时松松手拉拉筋

9、记住每小时踢踢腿,拉拉筋

 
我かギアスが命じる!!
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全世界最先進的跳動筆

我一天在電腦前麵10個小時以上,怎么辦啊
 

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無名的勇者

守護爵士

要多動才不會生病的說
 

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好麻煩喔~~~

  平常是部會待到4小時拉...

假日整天(?
 

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