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【食衣住行】【轉貼】睡前沒喝水習慣的人

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精靈

無名的騎士

電梯直達

1^#

發表於 03-9-8 01:07:21 |只看該作者 |降序瀏覽大字中字小字正體化简体化

醫學專家警告！！
睡前、洗澡時候，水分流失量大，已經養成睡前不吃東西不喝水習慣的
人，容易造成血液中水分不足，而引起腦梗塞或心肌梗塞的危險。
人在睡眠中仍會消耗一至兩杯左右的水分，從晚餐後到第二天早上起床
前，如果都不補充水分，第二天早上起床或快天亮的時侯，最容易發生血
栓，使血管堵住，引發心臟病及腦部疾病。
國人在習慣上喜歡睡前沐浴，洗個乾乾淨淨的澡再上床，但洗澡的時候最
容易流失水份，所以醫生建議，洗澡後最好要馬上補充水分，
如果有泡澡習慣的人，則應該在洗澡前先喝一大杯水，以免在浴室停留太
久，流失過多的水分，輕者也會發生呼吸困難、休克的現象。
夏天開冷氣睡覺能睡得好一點，不過冷氣有防溼乾燥的作用，更是會流失
水分，因此有開冷氣睡覺習慣的人更應該睡前喝水，但是不要喝茶，因為
醫生說，茶有利尿作用，反而會排出比喝下去更多的水分，造成反效果，
就算不會有咖啡因提神作用的人，也不適合在睡前喝茶。
*****************************************************************
省錢又衛生的公開秘密
相信你不知道水公司一度水到底等於多少的水吧!?
一度水 = 一公噸
(= 一立方公尺= 1,000公升= 1,000公斤)
換句話說,
一度水可裝53加侖汽油桶 5 大桶或 = 啤酒瓶 1667 瓶
你知道嗎?
買一瓶礦泉水的價錢 20 元 = 相當於 2424 瓶的自來水！！
所以 20 元很大
奉勸各位儘量減低買礦泉水的欲望！！
多多喝喝自來水 , 既省錢又衛生！！
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醫學界發現用口對口的方式喝礦泉水，
要是剛好口腔中有少量不足以致病的綠膿桿菌進入瓶內，
這個瓶子就會變成 agar，12小時後，菌數就足以引起喉嚨痛！！
因為怕公佈後，礦泉水會滯銷，所以廠商不敢公佈，
但是醫學界教授還是勸同學們喝礦泉水時，不要接觸瓶口！！

[COLOR=DarkOrange]霧煞煞啦！[/color]

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夏之始動

名望的英雄

2^#

發表於 03-9-8 21:58:15 |只看該作者大字中字小字正體化简体化載入全部圖片

=.=

最後一個...

好恐怖...難怪...

謝謝精靈阿...來...推一下

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齊木貴也

名望的英雄

最熟悉的陌生人

3^#

發表於 03-9-8 22:23:22 |只看該作者大字中字小字正體化简体化載入全部圖片

醫學界發現用口對口的方式喝礦泉水，
要是剛好口腔中有少量不足以致病的綠膿桿菌進入瓶內，
這個瓶子就會變成 agar，12小時後，菌數就足以引起喉嚨痛！！
因為怕公佈後，礦泉水會滯銷，所以廠商不敢公佈，
但是醫學界教授還是勸同學們喝礦泉水時，不要接觸瓶口！！

這個以前自然科學老師有教過.......
多喝水沒事.......沒事多喝水.......
多喝水.......多喝水.......多喝水.......多喝水.......多喝水.......多喝水.......多喝水.......

以上~

如果將字母A到Z分別編上1到26的分數
知識KNOWLEDGE得到96分
努力HARDWORK也只得到98分
態度ATTITUDE才是左右生命的全部100分

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環境保護協會

名望的鄉紳

4^#

發表於 03-9-12 23:04:12 |只看該作者大字中字小字正體化简体化載入全部圖片

不過....................................

也有醫生說睡前喝水很容易變胖.............(我是不胖體質..所以不管它= =||||||||||)

看是要先苦後甘(不在意身材~老時健健康康)還是先甘後苦了(在意外表~老時痛這痛那........)

[color=#ffff55]當...... 感情的驕陽沉落．留下的是模糊的殘影和一片的寧靜[/color]

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@~RYAN~@

無名的騎士

5^#

發表於 03-9-15 01:21:32 |只看該作者大字中字小字正體化简体化載入全部圖片

對阿!!很多人說睡前不要喝水...=.="

[center][color=yellow][font=標楷體][size=3]金黃色的口感[/size][/font][/color][/center] [center][color=blue][font=標楷體][size=3]東區攝影[/size][/font][/color][/center] [img]http://home.pchome.com.tw/home/ryanwei0413/bread-name.jpg[/img] [center][color=red][url="https://www.gamez.com.tw/showthread.php?t=215364"][/url][/color] [/center]

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